穿「運動涼鞋」健身被擋！腳跟開洞就不行 教練曝包覆性不足風險
為什麼健身房禁止穿著運動涼鞋或溯溪鞋？
健身房禁止穿著運動涼鞋或溯溪鞋，主要是因為這類鞋款的包覆性不足，存在較高的運動傷害風險。無論是官方或民間健身房，皆明文規定禁止穿著腳跟開洞的鞋款進入，以避免運動時遭器材碰撞或鐵片砸傷。此規定是基於服裝禮儀與運動安全考量，確保民眾在健身過程中能獲得足夠的保護。
近年來主打透氣輕量的運動涼鞋或溯溪鞋廣受歡迎，然而有民眾穿著這類鞋款前往運動中心，卻遭健身房工作人員攔下拒絕入場。原來無論官方或民間健身房，皆明文規定禁止穿著開洞鞋款進入，主要考量是包覆性不足，運動時若遭器材碰撞恐增加受傷風險。
健身房規定鞋款必須完整包覆。（圖／TVBS）
日前有民眾穿著後腳跟開洞的運動鞋前往大安運動中心健身房，卻在入場時被工作人員攔下，理由是鞋子有露出洞就不算運動鞋。當事人感到疑惑，查詢鞋子官網後發現，該鞋款明明被歸類在運動型。
對於這項規定，其他民眾看法不一。有民眾認為健身房的要求合理，因為運動時還是需要穿著具有包覆性的鞋子，自己平常都是穿著沒有洞的包覆性鞋款。也有民眾坦言搞不太清楚標準，不確定哪種鞋子可以、哪種不行。
事實上，健身房門口已明文規定，有開洞的鞋款一律不准進入。大安運動中心健身房教練陳先生表示，開洞鞋款的包覆性相對較差，在運動過程中如果被器材敲到，受傷的風險就會比較高。
目前市面上非常流行的溯溪鞋、運動涼鞋，主打透氣、輕量又方便，腳後跟及鞋側面採用開洞設計，標榜可以溯溪也能健走。然而這類鞋款不僅無法通過官方健身房的檢查，民間經營的健身房同樣禁止穿著進場。
新北市健身同業公會理事長周慶安說明，從服裝禮儀的角度來看，從上衣到褲子都有一定的規範，有洞的鞋子被歸類為非運動專業用鞋，因此會禁止穿著入場，主要是擔心在啞鈴區或槓片區被鐵片砸傷。
由於健身房服儀規定嚴格，民眾下回前往健身房前，應先確認腳上的鞋子沒有孔洞，否則無論鞋子品牌如何主打可運動功能，到了健身房就會被視為具有危險性，想進場都沒辦法。
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【本文由《TVBS新聞網》授權提供。】
穿著腳跟開洞的運動鞋會有哪些運動風險？
穿著腳跟開洞的運動鞋，在運動過程中若被器材或鐵片敲到，受傷的風險會比較高。這是因為鞋子的包覆性不足，無法提供足夠的保護。
哪些鞋款被認為不適合在健身房穿著？
任何腳跟或側面有開洞設計的鞋款，例如部分溯溪鞋或運動涼鞋，都會被健身房視為不適合的鞋款。即使鞋子本身被歸類為運動型，只要有開洞就不符規定。
