賈靜雯曬52歲生日美照! 親曝「凍齡秘訣」:很會遺忘
賈靜雯如何維持凍齡狀態?
藝人賈靜雯於10月7日迎接52歲生日,她分享凍齡的秘訣在於「遺忘年齡的存在」,並表示自己除了健忘,也很會遺忘。她近期努力實踐活在當下,享受生活中的每一刻,不再過度拘束自己,會按照當下的感受去生活,例如想吃就吃、想懶就懶、想動就動。在工作上,她也享受創作過程,並透過走走停停、駐足感受生活細節來獲得啟發。此外,她也透過聽Podcast來獲得啟發,並用這些工具實踐想翻轉改變的方向。
藝人賈靜雯昨(7)日迎來52歲生日,生日當天她透過社群吐露心聲,並大方分享「凍齡」的秘訣就是「遺忘年齡的存在」,笑稱自己除了健忘,也很會遺忘,最近正在努力練習活在每個當下,享受生活中的每一刻
賈靜雯昨(7)日在IG發文表示,「什麼叫凍齡,就是要遺忘年齡的存在」,並笑稱自己「除了健忘,也很會遺忘」。她透露,最近自己真的身體力行活在每個當下,享受每一段流動的時光,生活也不再過度拘束自己,「想吃就吃、想懶就懶、想動就動」,按照當下的感受生活。
賈靜雯提到,工作時更是如此,「拍戲時的我,當然更享受每個創作的過程」,這段時間則讓自己走走停停,在不同的空間多一些駐足,慢慢感受生活中的細節。
賈靜雯分享,近期她愛上聽Podcast,無論是等戲、運動或走路的空檔,她都會聽節目,從主持人及不同領域分享者的內容中獲得啟發,「我正在用著這些工具,實踐證明一些我想翻轉改變的方向」,也覺得過程相當有趣。
如今迎來52歲生日,賈靜雯也在貼文中感性向生命中遇見的人道謝,「謝謝我生命中出現的你們~不管認識不認識,短暫過客或摯愛家人,我擁有的已超出我的想像了,知足,滿足,我很快樂」。賈靜雯也在文末留下「幾歲不重要」、「重要是年輕」、「健康與喜樂」、「身心要富足」等關鍵字,用輕鬆的態度迎接新的一歲,繼續保持年輕的心態,享受當下的生活。
貼文曝光後引發熱議,許多粉絲紛紛留言表示「姐姐生日快樂!永遠快樂下去吧」、「生日快樂,身心靈富足」、「凍齡女神」、「凍齡女神也太美惹」、「好啦!18歲生日快樂哦!還是如此的漂亮呢」、「生日快樂,謝謝妳活出了很棒的自己」、「生日快樂~永遠18歲」。
延伸閱讀
賈靜雯分享了哪些享受當下的生活方式?
賈靜雯分享她會按照當下的感受生活,例如想吃就吃、想懶就懶、想動就動。在工作時,她享受創作過程,並透過走走停停、駐足感受生活細節來獲得啟發。
賈靜雯如何透過Podcast獲得啟發?
賈靜雯表示她愛聽Podcast,無論是等戲、運動或走路的空檔都會聽。她從主持人及不同領域分享者的內容中獲得啟發,並認為這些工具能幫助她實踐想翻轉改變的方向。
賈靜雯在52歲生日時許下了什麼願望?
賈靜雯在52歲生日時,感性向生命中遇見的人道謝,並表示自己擁有的已超出想像,感到知足、滿足且快樂。她也留下「幾歲不重要」、「重要是年輕」、「健康與喜樂」、「身心要富足」等關鍵字,以輕鬆態度迎接新的一歲。