【記者 劉峻文／雲林 報導】鼓勵長者走出家門、展現才藝　從健康運動、終身學習到交通便利，打造老有所養、老有所樂、老有所學、老有所為、老有所行的幸福斗六。

斗六市長候選人賴淑娞長期關注高齡長者生活需求，提出「樂齡樂活」六大政見，從敬老照顧、社區參與、健康運動、才藝展演、終身學習及交通便利等面向，打造更友善、更健康、更有活力的樂齡城市。

賴淑娞表示，老人福利不能只是「發錢」，更重要的是讓長輩擁有健康的身體、充實的生活、參與社會的舞台，以及便利自主的生活環境。未來的斗六，應該讓每一位長者都能「老有所養、老有所樂、老有所學、老有所為、老有所行」，安心、有尊嚴且有品質地享受幸福晚年。

六大政見　打造全方位樂齡生活
賴淑娞提出的「樂齡樂活」六大政見，第一是「敬老有感，活化社區」，擴大老人會及社區發展協會運作量能，強化社區資源，鼓勵各社區依在地需求推動多元活動，並加碼補助重陽敬老金500元，同時從組織運作、服務推動、環境設備、資源連結及志工培力等面向著手，讓社區成為長者生活的重要支持網絡。

第二是「健康運動，快樂樂活」，每年舉辦「樂齡運動嘉年華」，結合健走、競走、趣味競賽及體適能活動，鼓勵長輩規律運動、增進體力，也透過團體活動拓展人際關係。

第三是「人人有舞台，精彩第二人生」，定期舉辦「樂齡歌唱暨才藝大賽」，提供歌唱、舞蹈、樂器、書法、手作等展演舞台，讓長者展現才華、分享興趣，在參與中找回自信與成就感。

第四是「走出健康，獎勵樂活」，推動「樂活健走挑戰」，鼓勵長者完成年度健走目標，完成挑戰即可獲得紀念獎勵，表現優異者並可獲得健康旅遊或養生體驗補助，讓運動融入日常生活。

第五是「終身學習，智慧樂齡」，推動智慧手機、防詐騙、AI應用、健康保健、手作及興趣等多元課程，協助長輩掌握科技、持續學習新知，拓展生活圈，提升自主生活能力。

第六是「敬老卡上路，便利行四方」，規劃「斗六敬老卡」，每月固定儲值點數，當月未使用點數歸零，次月重新提供；使用範圍不限斗六地區，但起迄點須在斗六，方便長者前往外地就醫、購物、休閒及參與社會活動。

「樂活歡唱友誼賽」　讓歌聲成為長者健康的力量
為落實「人人有舞台，精彩第二人生」的理念，由雲林縣博愛?馨關懷協會主辦、爵士貓音樂工作室協辦的「115年九九重陽展歌喉 樂活歡唱友誼賽」，今年特別規劃歌唱交流活動，鼓勵市民以歌會友、培養正當休閒娛樂，同時結合公益精神，讓歡唱不只是比賽，更成為促進身心健康、增進人際交流的重要活動。

賴淑娞表示，對許多長輩而言，唱歌不只是娛樂，更是一種生活寄託。一首熟悉的歌曲，可以喚起人生回憶；勇敢站上舞台，則能增加自信；與朋友一起練唱、參賽，更能拓展生活圈與社交網絡。因此，希望透過「樂活歡唱友誼賽」，鼓勵長輩走出家門、以歌會友，在歡樂中保持活力，也讓社會看見長者豐富而精彩的第二人生。

「115年九九重陽展歌喉 樂活歡唱友誼賽」初賽訂於9月19日、決賽於9月20日舉行，地點為斗六市公誠國小視聽教室，邀請喜愛歌唱的斗六市民踴躍參與，並將報名費全數作為公益用途，讓音樂、友誼與公益彼此串聯。

賴淑娞強調，「用心傾聽、用愛服務，一起打造幸福樂齡城市！」不是一句口號，而是未來市政推動的重要方向。從社區照顧、健康運動、才藝展演、終身學習到交通便利，她希望逐步建立完整的樂齡支持系統，讓長輩不只是被照顧，更能成為城市中活躍、有能力、有舞台的重要力量。

賴淑娞表示，人口高齡化是城市必須面對的重要課題，斗六要打造的不只是「高齡友善」，更要成為讓長輩願意走出家門、持續學習、勇於參與、健康生活的「樂齡城市」。她期待透過更多元的政策與活動，讓斗六成為一座安心生活、健康生活、快樂生活的城市，讓每一位長輩都能活得有尊嚴、有品質，更能活出精彩的第二人生。