韓國實力派演員金武烈主演的Netflix話題韓劇《鐵拳教育》最新成績再度創紀錄，正式躋身Netflix歷代最受歡迎非英語影集第10名，劇中以精實體態搭配一身筆挺西裝、塑造出「羅華振」強悍形象的金武烈，私下究竟如何維持身材也令人好奇，沒想到他的健身哲學意外簡單粗暴，甚至碰上台灣美食後瞬間「改變原則」，展現與銀幕形象截然不同的幽默一面。
隨著《鐵拳教育》全球成績不斷刷新，劇中飾演教權保護局督察「羅華振」的金武烈也人氣持續攀升。一身筆挺西裝、冷峻眼神加上大量俐落動作戲，讓他再度以「西裝暴徒」形象擄獲觀眾目光。為了因應不同作品及角色需求，金武烈多年來始終維持運動習慣。即將於下個月訪台的他，特別接受了主辦單位訪問，在被問到有沒有一句屬於自己的「身材管理名言」時，他的答案超乎預期地簡單：「做就好了！」金武烈透露，這正是自己最近運動時腦海中最常浮現的想法，跑步跑到覺得快撐不下去，「跑就好了」；做重量訓練到了最後一下，感覺只要一放下就再也舉不起來，「舉就好了」，甚至直言：「不要多想，不想被壓倒，就必須舉起來。」最後更將自己的健身哲學濃縮成一句：「把頭腦清空，做就好了。」
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▲ 金武烈提「身材管理名言」，超乎預期地簡單喊：「做就好了！」。（圖：PrainTPC）
看似對自己毫不心軟的這套「做就好了」硬派哲學，沒想到一碰上台灣美食竟然立刻出現例外！即將首度來台的金武烈，被問到「如果到了台灣吃火鍋、珍珠奶茶、雞排，隔天究竟得做幾組伏地挺身才能消耗這些熱量」時，立刻搬出韓國流傳的一句話：「好吃的話就是0卡路里！」講完還再度強調「好吃的話就是0卡路里」，因此結論就是「吃台灣美食不用做伏地挺身消耗熱量」。不過，才剛霸氣宣佈完的他，又馬上補充聲明：「這完全是我個人的意見，不能代表任何專家意見。」前一秒大方宣佈台灣美食「0卡」，下一秒立刻撇清責任，反差回答也讓人看到「西裝暴徒」私底下幽默的一面。
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▲ 《鐵拳教育》金武烈來台不怕火鍋、珍奶、雞排「好吃就是0卡路里」。（圖：大步整合行銷）
嘴上說著「好吃就是0卡路里」，實際上的金武烈對於身材管理卻絲毫不馬虎。尤其身為演員，對他而言鍛鍊並非單純追求肌肉量，而是必須隨著角色調整身體狀態。他透露自己的維持祕訣就是適當結合有氧及無氧運動，「如果只做無氧，也就是重量訓練的話，可能身體會變得太壯，也可能不適合角色的需求；如果只做有氧的話，身體又會變得太小。」因此會依照不同時期的需求調整兩種訓練，讓身體維持在最適合工作的狀態。
不過比起高強度訓練，真正曾讓這位「西裝暴徒」覺得「天都快塌下來」的挫折，竟然不是超過20年的演員生涯，而是學生時期的一場模擬考！金武烈過去曾在《劉QUIZ ON THE
BLOCK》中分享，學生時期因為太努力準備模擬考，最後反而沒拿到高分而備受打擊：「還是要數明明好好學習了，卻拿到低分的時候。」更形容當時真的非常難受，「像是天要塌下來一樣感到失望和受挫。」
在外界眼中一路默默努力超過20年的演員之路，金武烈本人反倒從不覺得那是一段需要「苦撐」的歲月，「很多人說我是堅持過來的，但其實對我而言，那只是我作為演員生活歲月的一部分，那些日子也都很幸福。」因為找到了真正想做的事情，即使環境艱苦，仍能走在自己選擇的道路上，他坦言：「我一直都覺得很幸福。」
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▲ 金武烈來台不怕火鍋、珍奶、雞排「好吃就是0卡路里」。（圖：大步整合行銷）
從學生時期曾為拿不到好成績感到「天都快塌下來」，到如今主演《鐵拳教育》緊追《魷魚遊戲》三季，躋身Netflix歷代最受歡迎非英語影集TOP 10，走過20多年演員生涯的金武烈也迎來全新里程碑。2026 KIM MOO YUL 1st FANMEETING《遇見》in Taipei 將於9月6日在台北國際會議中心 (TICC) 舉行。
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