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陳意涵曝夫妻運動「各做各的」！親認相處「一習慣」：不打擾彼此

四四季線上4gtv 2026-08-21 17:00 📖 3 分鐘閱讀

📋 重點摘要

● 陳意涵透露與導演老公許富翔的運動習慣，兩人常「各做各的」，但都熱愛運動並互相激勵。

● 陳意涵形容自己像兔子好動急躁，老公像樹懶有耐心且會放空，運動節奏差異大。

● 夫妻倆認為運動能促進感情，並已將運動喜好傳承給兩個孩子。

● 陳意涵近期迷上器械皮拉提斯，並成功拉老公一起嘗試，許富翔覺得非常挑戰。

#運動 #夫妻 #皮拉提斯

相關人物：陳意涵許富翔

相關組織：虎鐵

四季線上／陳軒泓報導

喜愛運動的陳意涵，最近迷上器械皮拉提斯，愈做愈有興趣，還拉著導演老公許富翔一起做。日前夫妻倆以品牌好友身分登上虎鐵開設的 PODCAST 節目《今天不練可以嗎》，透露彼此運動節奏差很大，常「各做各的」，陳意涵形容老公是「樹懶」，既有耐性又三不五時會放空；陳意涵則被說像《動物方城市》的兔子，她自認好動又比較急躁。

陳意涵、許富翔夫妻檔曝運動習慣（圖／虎鐵健身 X 器械皮拉提斯提供）

依自己步調生活陳意涵、許富翔不打擾彼此節奏

陳意涵喜愛跑步、游泳、爬山，也學過瑜珈及格鬥，最近又迷上皮拉提斯、羽毛球和自由潛水。不過，夫妻倆的運動步調卻不太一樣，陳意涵透露，以前會一起去大安森林公園跑步，但各自反方向跑，「這樣可以有自己的配速，也不會打擾彼此的節奏，不用等對方，畢竟終究會交會遇到。」後來住到山上，依然有各自的節奏，陳意涵舉例：「他可能在發呆，我就去拼拼圖；他在踩飛輪，我就會出去跑步。」但共同點依然是熱衷運動，許富翔形容彼此都愛運動，會有一種競爭感，「你今天動了，那我今天也要動」。

陳意涵揪老公一起做「器械皮拉提斯」（圖／虎鐵健身 X 器械皮拉提斯提供）

陳意涵帶老公做運動許富翔發現超硬

其實陳意涵先接觸到「器械皮拉提斯」，再帶老公加入，許富翔一做才驚覺「哇超硬的！因為都是我平常沒用到的肌肉」。陳意涵認為運動好處多，還能促進感情，「我們現在有兩個小孩，以前跟其他家長都是約吃飯，後來發現很多家長也喜歡運動，就約運動，運動的時候不會一直講一些壓力大的事，建立的友誼會很穩固。」兩個孩子一個小一、一個小班，都培養出運動喜好，大的喜歡游泳，小的喜歡騎腳踏車。