陽明山擎天崗戶外運動事件，其實非常危險，私密處非常容易感染，除了不要憋尿、少熬夜、水喝夠，重點是性行為前後注意清潔，另外情侶們也要注意平常的保養。

蔓越莓 幫助減少細菌附著 甘露糖 幫助把壞菌帶走 益生菌 幫助維持私密菌叢平衡 益生元 是益生菌的食物幫助好菌生長 維他命C 維持防護力與環境平衡 膠原蛋白+玻尿酸 很多女生會拿來保養乾澀感 鋅 熬夜壓力大的人很需要補充 Omega-3 幫助調整體質，減少反覆不適 大豆異黃酮 幫助維持女性生理機能

照顧好自己，才能更有自信享受每一段親密關係！

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