開幕式大合照。（圖/記者廖妙茜拍攝）

（觀傳媒中彰投新聞）【記者廖妙茜/台中報導】面對臺灣邁入超高齡社會與「長照 3.0」的時代，當家中的長輩或是未來的自己「走得慢了」，我們該如何應對？國立中興大學醫學院暨臨床護理研究所於今（23）日在興大國農大樓一樓盛大舉辦「長照體驗營 × 資源市集」，與臺中榮總、彰化基督教醫院、童綜合醫院等單位合作，規劃16個攤位，設計四大主題關卡，介紹老化體驗、資源諮詢、智慧科技展示與兒童預防觀念引導等。

急救體驗。（圖/記者廖妙茜拍攝）

此次活動以「當有一天，我走得慢了……一起練習變老，讓愛不遲到！」為核心，廣邀社區民眾與全家大小跨世代同樂，透過情境體驗與資源諮詢，共同探索健康老化的解方。活動現場另備有「闖關護照」，完成體驗即可兌換精美小禮物。

不同於一般的靜態宣導，此次活動結合實境體驗與一站式諮詢服務，針對不同年齡層設計專屬關卡，規劃成人體驗區、長照資源市集、兒童遊戲區三大亮點。

兒童遊戲區以「小小兵的健康任務」為主題。（圖/記者廖妙茜拍攝）

成人體驗區以「感同身受的溫柔」為主題，為了讓民眾真實體會長輩在日常生活中面臨的困難，現場特別設置高齡退化模擬體驗，包含視覺退化、行動限制等，並加入輪椅模擬與照護情境。透過親身「變老」的過程，讓參與者更懂得同理長輩的實際需求，進而為未來的熟齡生活提早做足準備。

長照資源市集則邀請臺中市政府衛生局與社會局共襄盛舉，對於許多家庭面臨長照需求，時常感到無所適從的問題，將實用的長照資源直接帶到民眾面前。現場不僅提供長照申請諮詢、居家服務介紹，更規劃了智慧輔具展示與「照護者心理支持」攤位，全方位解決家庭照顧者的痛點與壓力。

輔具體驗。（圖/記者廖妙茜拍攝）

兒童遊戲區以「小小兵的健康任務」為亮點，專為國小學童設計專屬闖關遊戲，透過生動的繪本故事與互動體驗，讓孩子們在玩樂中認識「老化」的自然過程，從小培養健康促進與預防醫學的觀念，促進家庭世代間的理解與包容，讓生命教育與預防觀念從小扎根。

中興大學校長詹富智表示，興大雖然是研究型大學，但始終希望將學術研究能量真正回應社會需求。醫學院成立以來，除了積極推動醫學與護理人才培育，也持續結合大學社會責任實踐高齡照護與健康促進，希望透過此次活動，讓更多民眾理解長照議題的重要性，並以同理與陪伴，共同面對高齡社會的挑戰。

輪椅模擬與照護理體驗。（圖/記者廖妙茜拍攝）

主辦單位興大臨床護理研究所表示，這不僅是一場校園體驗活動，更是增進家庭凝聚力、共同學習健康老化的重要時刻。無論是正在尋求長照資源的家屬，或是關心高齡議題的民眾，都希望民眾能從這場活動中找到合適的資源。