在陪伴孩子成長的路上，家長往往是那雙永不休息的推手。接受高雄市政府社會局兒童福利服務中心委辦的「高雄市仁武兒童發展社區服務據點」長期深耕早期療育，在輔導過程中發現，家長的心理健康與孩子的發展同樣重要。為此，據點特別於今(30)日舉辦「自在好眠・身心放鬆」精油DIY活動，強調據點不僅關心0-6歲孩子的成長發展進度，更掛心主要照顧者長期累積的照顧壓力，希望成為家長最堅實的後盾。

　　本次活動特別邀請具備「同路人」身份的「NAHA 國際高階芳療師」蔡佳瑋到場指導，她以身為長期主要照顧者的過來人經驗分享，許多家長因長期專注於孩子的需求，往往忽略了自身的疲憊。活動現場將透過天然精油的香氣，帶領家長親手製作舒眠乳液，並傳授簡易的臉部放鬆與自我照顧技巧，讓家長在日常育兒的空檔中，也能擁有隨手可得的舒壓工具。

　　鳳山早療中心主任王政傑表示，目前報名參與者多為承擔家庭重擔的母親，反映出照顧者迫切需要喘息空間的現狀,也提醒大家不要忽略父職角色也需要喘息。據點希望透過這段「為自己留白」的時光，讓家長暫時卸下教養重擔，透過氣味與觸覺的療癒重新連結自我，放鬆長期緊繃的精神。當照顧者的情緒獲得安放、身心得到充電，才能以更穩定且柔軟的力量陪伴孩子面對未來的挑戰。

　　「在育兒這條路上，你並不孤單！」仁武據點強調，除了專業的兒童發展支持，未來將持續舉辦多元的家長支持活動，營造一個能互相理解、分享壓力的溫暖平台。透過這次精油手作的契機，期待讓每位家長感受到被支持的溫度，明白在照顧孩子的同時，也要溫柔地接住自己。詳情電洽：仁武兒童發展社區服務據點（07）375-6093。

撰文、攝影／伊甸基金會