體驗強化經絡與免疫力教學 桃園郵局鼓勵樂齡長者落實日常保健
桃園郵局舉辦了什麼樂齡活動來鼓勵長者保健?
桃園郵局於10月15日上午舉辦了「強化經絡與免疫力教學體驗」樂齡活動。活動邀請經絡調理服務人員職業工會講師,透過健康知識分享與實際操作,帶領長者認識經絡保健,學習簡易自我按摩與舒壓技巧,以提升健康管理意識。現場也提供免費簡易經絡按摩體驗,並安排防詐騙宣導,提醒長者提高警覺,守護財產安全。
【民眾新聞網方健龍綜合報導】桃園郵局今(15)日上午舉辦「強化經絡與免疫力教學體驗」樂齡活動,特別邀請桃園市經絡調理服務人員職業工會專任講師黃吉良,透過健康保健知識分享及實際操作體驗,帶領與會嘉賓認識經絡保健的重要性,學習簡易自我按摩與舒壓技巧,提升健康管理意識,為樂齡生活注入更多活力。
桃園郵局局長吳進益表示,保養是定格青春,按摩是守護健康。隨著年齡增長,維持身心健康與良好生活品質愈顯重要,期盼透過本次活動,鼓勵長者落實日常保健、舒緩身心壓力,培養健康生活習慣,讓健康成為樂齡生活中最珍貴的資產。
活動現場更邀請桃園市經絡調理服務人員職業工會專業志工團隊,提供免費簡易經絡按摩體驗,讓與會嘉賓親身感受按摩帶來的舒適與放鬆,現場互動熱絡。吳進益局長分享說,投資健康,從關注經絡保健開始;愛自己,從放下疲憊的雙肩開始。期盼大家重視身心平衡,享受健康自在的樂齡人生。
此外,鑑於近年詐騙手法層出不窮,活動亦安排防詐騙宣導,透過常見詐騙案例及應對方式分享,提醒長者提高警覺,避免落入詐騙陷阱,守護自身財產安全。
桃園郵局將持續結合社會資源,推動樂齡關懷、健康促進及防詐宣導,傳承敬老尊賢、關懷弱勢的精神,以實際行動傳遞郵政溫暖,陪伴長者樂活每一天,共同營造健康、安全、幸福的友善高齡社會。
這次活動的目的是什麼?
活動旨在鼓勵樂齡長者落實日常保健、舒緩身心壓力,培養健康生活習慣,並提升對詐騙的警覺性,以促進長者身心健康與生活品質。
活動中是否有提供哪些實際的保健體驗?
活動現場邀請了桃園市經絡調理服務人員職業工會的專業志工團隊,提供免費的簡易經絡按摩體驗,讓長者親身感受按摩帶來的舒適與放鬆。