不為錢也能拚命工作？從助人到追求成就 揭開大腦的幸福感來源
【健康醫療網／編輯部整理】腦下垂體會分泌名為「精胺酸血管加壓素」（Argininevasopressin）的物質，和依附的情感連結有關。而接收這種物質的受體數量因人而異，不過我們已經知道，受體少的人
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名人確診A型流感！醫提醒別只顧退燒 及早就醫掌握治療時機
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】近日賈永婕傳出確診A型流感，出現發燒、喉嚨痛等症狀，就醫接受抗流感藥物治療，目前已退燒，但仍因身體不適取消原訂公開行程。突如其來的流感，不只讓人身體不適，也可能讓原本排
恐傷身心還影響家庭關係！專家列「工作狂」4特徵 親教2點做改變
【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】不少人工作忙到一刻也停不下來，即使下班或休假，還是忍不住打開手機查看工作訊息、回覆電子郵件，睡前腦中都還在想隔天的待辦事項。美國喬治亞大學心理學系主任Malissa
嘴角往下掉、法令紋愈來愈深？醫師揭口周 3 大老化訊號
【健康醫療網／記者陳靖安報導】照鏡子時，您是否發現臉上的線條開始悄悄往下掉？法令紋與木偶紋，是臉上最讓人困擾的兩條線。當臉部組織鬆弛、嘴角持續被往下拉扯時，這兩條紋路就會跟著加深，讓人顯得老態且疲態盡
總覺得事情無法改變？心理學解析「定型心態」與「成長心態」差異
【健康醫療網／編輯部整理】當我們傾向於持續採用某一種類型的信念時，就會形成一種心態。定型心態（fixedmindset）會帶來限制，而成長心態（growthmindset）則會開啟各種可能性。
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想練出腰部曲線？光做腹肌訓練不夠！專家教「1分鐘呼吸法」
【健康醫療網／編輯部整理】腰身難以形成的人，其實都有四個共同點：①姿勢不良：駝背、骨盆後傾或前傾、圓肩、烏龜頸等不良姿勢，都會讓腰部線條變形，使腰身更難成形。②只鍛鍊腹部表層肌肉（腹部變方）：
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32歲女教師確診三陰性乳癌！醫揭術前治療與術後追蹤關鍵
【健康醫療網／記者陳佳慧報導】去年，一名32歲的女性教職員在洗澡時摸到乳房硬塊，隨即就醫檢查，發現乳房有2.4公分腫瘤，經切片確診為第二期三陰性乳癌。面對突如其來的噩耗，年輕的她除了擔憂預後，也深怕
休息時還在想工作？專家教「3個心理練習」減少焦慮與不安
【健康醫療網／編輯部整理】亞洲社會的人們往往將「持續工作」視為美德，容易對休息產生負面觀感。結果，導致許多人產生「休息＝偷懶」的錯誤認知，因而選擇勉強自己繼續埋頭苦幹。此時，「自我慈悲（Self-Co
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滑Threads越看越生氣卻停不下來？精神科醫揭原因、5大警訊
【健康醫療網／記者林則澄報導】不少人在Threads等社群媒體瀏覽資訊時，明明越看越焦慮，甚至早已一肚子的無名火，卻還是停不下來。台安醫院心身醫學科暨精神科醫師許正典指出，這種行為主要與人們對未知資訊
吃飯別吃太快助減重？上班族忙碌如何慢慢吃？營養師親教改善方法
【健康醫療網／編輯部整理】吃飯老是狼吞虎嚥，小心會越吃越胖！有研究指出，習慣吃得快，減肥較難成功，到底為什麼？細嚼慢嚥反而有助於減重？慢慢吃可以減重，是真的嗎？但是，每一口該嚼幾下、一餐的時間多久會
年末聚會滿檔！膚況怎麼顧？醫拆解「中長期打底＋短期微調」雙軌規劃
【健康醫療網／記者陳靖安報導】聖誕聚餐、跨年倒數、公司尾牙，接著就是農曆春節，從十二月到二月初，行事曆上的聚會一場接著一場，合照、自拍機會也跟著變多。想在這些場合展現好狀態，聖宜診所陳亮宇醫師建議，先
醫療系統聯盟走過十年！從產學合作到國際交流 推動台灣智慧醫療發展
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】台灣智慧醫療近年持續發展，如何整合產業、醫療與學術資源，並拓展國際合作機會，成為重要課題。醫療系統聯盟（HealthcareSystemsConsortium，HSC
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創傷後心理疾病恐增心血管風險 丹麥大型研究揭：酒精濫用情形值得留意
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】經歷重大創傷事件後，除了身心狀況可能發生變化，也可能影響未來的心血管健康。美國心臟協會（AHA）近期一項最新研究指出，創傷後若出現創傷後壓力症候群（PTSD）、憂鬱症、焦
TPMMA舉辦榮譽MR推廣大使授證活動 持續推動醫藥行銷專業發展
【健康醫療網／記者陳靖安報導】台灣藥品行銷暨管理協會（TPMMA）於1991年成立，長期致力於推動台灣醫藥行銷暨管理領域之專業發展，匯集產、官、學界專家，共同提升產業專業水準與人才培育能力。為促進醫藥
別把感謝只放在心裡！研究揭「說出口」對自己、對方都有好處
【健康醫療網／編輯部整理】各種研究告訴我們，不論哪一天，要是有什麼萬無一失的方法能讓你同時感到更快樂、更有活力，應該就是想想讓自己心懷感激的某個人，並對他們表達自己的心意。無論是給陌生人一句真誠的讚美
更年期腰痠背痛別輕忽！醫揭荷爾蒙變化與治療時機
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】據台灣更年期醫學會資料，超過八成女性會經歷更年期症狀，平均持續約八年。除了熱潮紅、夜間盜汗，更年期女性也可能出現腰痠背痛等肌肉骨骼症狀。台灣更年期醫學會理事長賴宗炫強調，
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