舒活適亮相睡眠醫學年會！以智慧光照結合 AI 讓生理時鐘調整更容易做到、看得到
生活中心／綜合報導展示LTMCR智慧光照技術與CRI節律恢復計畫，從「知道要調整」走向「每天做得到、持續追蹤得到」。許多人會用智慧手環記錄睡眠，但看完數字後，該怎麼調整卻常常沒有答案。隨著精準
台灣睡眠醫學學會
台灣睡眠醫學學會最新相關新聞報導，由 LIFE 生活網彙整。
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睡不飽、睡醒還疲倦就是失眠？醫教觀察重點 這些人要留意
【健康醫療網／編輯部整理】每個人一定都有睡不好的經驗，可能整夜輾轉難眠、翻來覆去就是睡不著，或是天都還沒有亮就醒了，如果偶爾一次，還沒有關係，但若是天天都是這樣，算不是失眠呢？根據世界睡眠協會20
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睡眠呼吸中止症恐不自知！醫談居家監測與照護重點
【健康醫療網／記者陳靖安報導】根據台灣睡眠醫學學會與資誠共同發布的《從醫院到居家：聚焦OSA睡眠照護新時代》白皮書指出，台灣阻塞性睡眠呼吸中止症（ObstructiveSleepApnea,OS
睡眠呼吸中止症恐不自知！醫談居家監測與照護重點
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緯創醫學科技攜手醫界與產業夥伴布局睡眠健康生態圈
緯創醫學科技正式在台灣推出BestShape®VSNight。產品結合毫米波雷達感測與AI分析技術，使用者無需穿戴任何裝置，即可在居家環境進行睡眠監測，並於隔日取得睡眠分析報告。Best
緯創醫學科技BestShape® VS Night正式上市 攜手醫界與產業夥伴布局睡眠健康生態圈
根據台灣睡眠醫學學會與資誠共同發布的《從醫院到居家：聚焦OSA睡眠照護新時代》白皮書指出，台灣阻塞性睡眠呼吸中止症（ObstructiveSleepApnea,OSA）患者中，估計僅約一成獲
睡滿 8 小時還是累？醫揭睡眠呼吸中止症常見症狀 正壓呼吸器為標準治療選項
睡滿8小時還是累？醫揭睡眠呼吸中止症常見症狀正壓呼吸器為標準治療選項生活中心/綜合報導每天睡足7、8個小時，起床後卻還是精神不濟，白天開會頻頻
開車等紅燈竟秒睡！醫：近5成民眾會打鼾，當心引發缺氧危機！
你以為打鼾是「睡得香」嗎？小心這是大腦在缺氧求救！台灣睡眠醫學學會發表台灣首次睡眠呼吸中止症調查研究結果，數據顯示全台有49.6%的民眾會打鼾，且有14%的民眾曾在開車或騎車時感到非常想睡
開車等紅燈竟秒睡！醫：近5成民眾會打鼾，當心引發缺氧危機！
你以為打鼾是「睡得香」嗎？小心這是大腦在缺氧求救！台灣睡眠醫學學會發表台灣首次睡眠呼吸中止症調查研究結果，數據顯示全台有49.6%的民眾會打鼾，且有14%的民眾曾在開車或騎車時感到非常想睡或差點睡著，
【有影】睡覺打鼾恐非睡得香 調查揭近半國人有缺氧風險
CNEWS匯流新聞網記者李映萱、林佑威／台北報導以為打鼾只是睡得香嗎？其實睡覺打鼾，可能代表身體正面臨缺氧危機。台灣睡眠醫學學會近日公布全台首份睡眠呼吸中止症調查結果，發現49.6%民眾有打鼾情形
睡覺打呼別大意 醫師提醒恐與睡眠呼吸中止症有關
你以為打鼾是「睡得香」嗎？小心這是大腦在缺氧求救！台灣睡眠醫學學會今發表台灣首次睡眠呼吸中止症調查研究結果，數據顯示全台有49.6%的民眾會打鼾，且有14%的民眾曾在開車或騎車時感到非常想睡
全台近5成民眾有打鼾困擾 睡眠呼吸中止症恐引發缺氧危機
你以為打鼾是「睡得香」嗎？小心這是大腦在缺氧求救！台灣睡眠醫學學會今發表台灣首次睡眠呼吸中止症調查研究結果，數據顯示全台有49.6%的民眾會打鼾，且有14%的民眾曾在開車或騎車時感到非常想睡或
晚上沒睡好白天容易不專心？慢波睡眠成研究焦點
你以為只有躺在床上才叫睡覺嗎？國際權威期刊《神經科學雜誌》（JournalofNeuroscience）最新研究顛覆了我們對清醒與睡眠界線的認知：大腦在清醒狀態下，部分區域仍可能出現類似慢波睡
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長期熬夜，身體浮現崩壞症狀？睡眠不足的 6 大健康警訊，你中了幾個？
研究顯示，睡眠時間過短，尤其每日睡眠約5至6小時以下，與多種慢性健康問題風險增加相關，包括心血管健康、代謝健康與免疫功能異常。睡眠不足不只讓你白天打瞌睡，更可能在你看不見的地方
