減肥怎麼吃才不傷腦？國際研究：減少25％熱量攝取，有助改善記憶力
減肥過度竟然會傷腦？典國際演說家大衛．JP．菲利浦斯（DavidJPPhillips）於《你的活力，他們6個全都罩》一書中，以過往對抗憂鬱症的經驗出發，將身體比喻為需要充電與維護的能量系統，詳細解
哈佛
哈佛最新相關新聞報導，由 LIFE 生活網彙整。
共 5 篇相關報導
咖啡喝太多恐釀胃食道逆流！哈佛研究：風險增1.34倍
美國哈佛學者針對4萬8千多名中年女性進行長期追蹤調查，分析各種飲料與胃食道逆流發生的相關性。研究人員將飲用量最大的族群與不喝飲料的人進行比較，獲得明確數據結果。研究發現，喝咖啡的人最容
不喝咖啡就沒事？哈佛研究：小心「1種無咖啡因茶」也害你胃食道逆流
許多人以為不含咖啡因的花草茶較溫和，對胃部負擔較小，但研究發現，除了咖啡和汽水容易增加胃食道逆流風險外，部分無咖啡因茶飲同樣可能讓症狀惡化。《優活健康網》特選此篇，醫師指出，一些花草茶常添加薄荷成分，
從哈佛到NASA現場經驗分享 「i Forum」帶你看見孩子的未來方向
▲「iForum國際教育論壇」於新竹縣AI智慧園區－普生竹創大樓竹創國際會議廳盛大舉行，由IC之音主持人王淑榮擔任主持，以溫暖且深入的引導，串聯國際教育、全球視野與未來趨勢等議題，帶領現場民眾一同
「玩心」竟是護腦關鍵？去公園運動、跟鄰居聊天都能防失智？哈佛博士葉天忻醫師教你降低14項風險！
據頂尖醫學期刊《刺胳針》（TheLancet）最新研究報告，約有45%的失智症可預防或延緩。專精失智症預防的哈佛公衛博士/雙和醫院復健醫學部葉天忻醫師解說各項風險因子，並說明如何透過調整生活型態，降
