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你有好朋友嗎？如果你想要結交到好朋友，目光請先放回自己身上，努力成為一個更好的人。被譽為最懂中年人的人生導師、韓國知名心理學家李湖仙於《40歲的人生提案》一書中，深入剖析中年後的人際關係、思維、情緒的

【健康醫療網／編輯部整理】當我們傾向於持續採用某一種類型的信念時，就會形成一種心態。定型心態（fixedmindset）會帶來限制，而成長心態（growthmindset）則會開啟各種可能性。

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商傳媒｜新聞中心／台北報導從台灣7大據點延伸至越南、泰國，以在地招募、BOI與跨國人資服務，陪台商走過東協設廠過渡期供應鏈重組推動台商加速東協設廠，但落地最難解的往往不是廠房，而是「

韓國精神科醫師韓星姬於《給我40歲的女兒》一書中，以媽媽與走過中年之路的過來人身分，分享自己的人生哲學，寫給正在「經歷40歲成長痛」的女兒與40歲世代，其實這年紀面臨的各種壓力、不安與混亂都是正常的現

投資現在開始都不嫌晚，但各年齡層該如何投資？日本知名理財規畫師立川健悟於《有錢人教我的致富心態》一書中，直擊富人的金錢現場，集結為「用錢方式」「富人思維」「人生規畫」「金錢活用法」「購買經驗」等面向，

你平常有好好睡覺嗎？睡眠科學家梅瑞因．范德拉爾（MerijnvandeLaar）於《跟原始人學的最高睡眠法》一書中，找出睡不好的真正原由，將睡眠理論轉化為簡單可行的生活指南，包含光照、溫度、飲食

如何找到人生遊戲？遊戲化與行為設計領域的先驅設計師周郁凱、馬克．迪亞茲（MarkDiaz）於《一萬小時的遊戲》一書中，結合行為科學與遊戲化思維，提出6步驟英雄旅程，從確立人生使命開始，進而識別天賦、

【記者張嘉誠／綜合報導】近年旅遊市場逐漸從走馬看花轉向深度體驗，旅人不再只是追求知名景點，而是希望透過精品酒店、在地文化與生活美學，真正感受一個地方的魅力。從馬爾地夫的一島一飯店，到

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