9月連假出遊怎麼準備？秋季海外旅行健康與行前規劃重點
9月適逢連假與秋季旅遊規劃期，不少人會安排前往日本、韓國、東南亞或其他海外地區旅遊。適度犒賞自己、出國放鬆固然讓人期待，但面對季節交替、環境轉換以及滿檔的行程，旅途中的健康與突發狀況，往往最容易被大
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全台詐騙財損破309億！ 第一金人壽推「防詐神曲！別想騙我！」洗腦登場
商傳媒｜記者林展鴻／綜合報導「恭喜您！抽中限量大獎，立即點擊連結領取！」、「老師帶你操作，保證獲利！」、「全網最低價！錯過再等一年！」看似誘人的訊息，背後可能暗藏詐騙陷阱。根據內政部警政署「1
全台詐騙財損破309億！ 第一金人壽推「防詐神曲！別想騙我！」洗腦上線
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集團合作優勢效益 第一銀行攜手第一金人壽推出「美金真豪」
商傳媒｜記者張安禾／綜合報導結合保費融資機制助高資產客群財富傳承一次到位根據《遠見雜誌》資料指出，2026年台灣億元級富豪達12.4萬人、總資產高達46.1兆元。看準高資產客群對於
三餐外食成常態？從飲食均衡到家庭風險管理一次檢視
現代生活步調快速，外食已成為許多上班族的日常選擇。從早餐店、便利商店到外送平台，便利性雖讓用餐更加省時，卻也可能讓民眾在不知不覺中攝取過多油脂、鈉或精緻澱粉，同時忽略蔬菜與膳食纖維的攝取。 長
第一金人壽攜手中國信託銀行推出「信福贏家」發揮第一優勢 保障傳承一次到位
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炎夏想養成運動習慣？掌握一個關鍵：體態管理更容易
八月的烈日讓人汗流浹背，連空氣都夾雜著悶熱的暑氣。面對高溫炙烤，許多人習慣躲在冷氣房裡久坐，並頻繁依賴冰品、含糖冷飲來消暑。 然而，這種「少動多糖」的生活習慣，不僅容易讓體態在不知不覺中走樣、累積
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暑假出國潮升溫：高溫、長途飛行成旅遊健康風險
隨著暑假旅遊旺季到來，不少民眾已開始規劃日本、韓國、東南亞及歐美等海外行程。旅行能放鬆身心、豐富生活體驗，但面對夏季高溫、長途移動及飲食環境改變等因素，旅途中可能出現脫水、腸胃不適或身體疲勞等情況
端午吃粽怕太撐？飯後散步成節慶健康管理小技巧
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沒時間運動怎麼辦？「生活化運動」成現代人健康管理新選擇
每天忙著工作、通勤與照顧家庭，不少人下班後已感到疲憊，即使知道運動對健康有益，也常因為「沒時間」、「太累了」而難以持續。近年來，「生活化運動」逐漸受到重視，其中以「健走」最容易融入日常生活，不需特
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