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很多民眾都好奇，水果到底要飯前還是飯後吃，醫師蒼藍鴿吳其穎經營的粉專「蒼嵐健康美學診所」發文解答民眾長期疑惑，表示吃水果的時機沒有絕對標準答案，應依據個人身體狀態與訴求調整，並歸納出三大關鍵重點

【健康醫療網／記者周啟辰報導】「我的空腹血糖才102，只超標一點點，應該不用太擔心吧？」「醫師說我是糖尿病前期，可是身體完全沒有不舒服，真的要吃藥嗎？」不少民眾看到健檢報告都有類似經驗：血壓偏高、血糖

【健康醫療網／記者周啟辰報導】「我已經很努力控制晚餐，為什麼他看起來還是圓滾滾？」「大家都說長大抽高就會瘦，真的不用管嗎？」不少家長面對孩子體重問題時都有類似焦慮：少吃、不喝手搖飲，甚至限制零食，體重

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【健康醫療網／記者周啟辰報導】「我只是想消個魚尾紋，為什麼打完之後笑起來臉這麼僵？」「聽說肉毒會越打越沒效，真的嗎？」不少想嘗試醫美或定期保養的民眾都有類似經驗與擔憂：想要撫平歲月痕跡，卻又害怕出現過

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