兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山 — 人生最美的釋然
文／道學哲理⾏善團唐代詩人李白在《早發白帝城》中寫下兩句：「兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山。」每次讀到這兩句詩，感受到詩的境界之高，心中總會湧起一種難以言喻的感動。眼前彷彿出現一幅畫面：一葉輕舟順江而
道學哲理行善團
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成熟的處事原則：冷處理與熱回應
文／道學哲理⾏善團真正的智慧，不是每件事都要回應，而是懂得何時冷靜、何時熱情。人生的處世原則，關鍵在於動態的平衡與時機的拿捏準確。冷處理，是一種沉穩的智慧抉擇。面對爭執、誤解、情緒衝突或惡意挑釁，不必
破圈與人設之間
文／道學哲理⾏善團在瞬息萬變的現代社會，「破圈」與「人設」最近成了新聞與社群中常見的流行語。我們渴望走出同溫層，看見更大的世界；卻又習慣為自己建立一個完美的人設，保護自己，也試圖維持形象的完美。看似是
時間能驗證人心、見證人性
文／道學哲理⾏善團人與人之間的交往，其實時間最知道，短期看禮貌，長期看脾氣，一生看人品。剛認識時，我們要看的是禮貌。一句溫和的問候、一個貼心的舉動，都是教養的展現，也是好感的開端。但日子久了，再來要看
「人生防錯」標準作業程序（SOP）
文／道學哲理⾏善團人生走到一定的階段會發現，很多後悔，不是因為我們不知道，而是因為當時太快做了決定，沒有給自己一個重新確認的機會。一句話說出去，可能收不回來；一個錯誤的決定做下去，可能造成重大的損失，
低眉菩薩與怒目金剛
文／道學哲理⾏善團低眉菩薩，慈悲而不爭，「低眉」不是軟弱，而是一種內在的安定與慈悲。菩薩低眉，看見眾生的苦，不急著責備，也不急著改變別人；先安住自己的心，再以慈悲、智慧去面對眼前的人與事。所以，「低眉
時間管理的12個要領
文／道學哲理⾏善團時間是每個人最公平的資源，一天同樣都是24小時。真正的時間管理，不是把行程排得滿滿的，而是把有限的時間，用在真正重要的事情上。1.先做重要的事：先處理重要且有價值的工作。2.設定
幸福來自於剛剛好
文／道學哲理⾏善團人生，不需要什麼都擁有，有些事情，少一點比較，多一點知足，心反而更自在。少一點計較，多一點包容；少一點抱怨，多一點感恩；少一點欲望，多一點知足；少一點得失心，多一點平常心。很多時候，
腹式呼吸是方法，慢呼吸是技巧
文／道學哲理⾏善團我們每天都在呼吸，卻很少真正注意自己的呼吸。緊張時，呼吸變快；焦慮時，呼吸變淺。學會腹式呼吸，配合慢呼吸，可以讓自己的身心完全慢下來、靜下來。簡單三步驟，隨時都能做：①手放腹部坐著
月圓人團圓
文／道學哲理⾏善團「海上生明月，天涯共此時。」一輪明月，照見天地，也照見人心。中秋之「圓」，不只是月圓，更是心圓、情圓、家圓、善緣圓滿。月有盈虧，人有聚散，人生本就有相逢，也有別離；懂得隨緣、惜緣、感
從「道」的三重境界，看生命的實踐
文／道學哲理⾏善團《道德經》開篇說：「道可道，非常道；名可名，非常名。」老子提醒我們，真正的「道」，不是幾句話、幾個概念就能完全說清楚；一旦被語言定義，就只成為我們所理解的「道」，而不再是完整的道。古
信守承諾的回應
文／道學哲理⾏善團大前天晚上，後學在守望相助隊值勤時，順口答應劉姐隔天早上七點十分去幫忙拍照。雖然隔天還要上班，且只是隨口一說，但後學第二天真的準時前往，不僅拍下劉姐認真做環保的身影，也意外捕捉到她親
生活表演學：認識反作用力
文／道學哲理⾏善團如果我們用心觀察，就會發現大自然中，有很多「反作用力」的現象。球碰到牆壁會反彈，聲音傳出去有阻礙會形成回音，光線遇到鏡面會產生反射。在人與人的相處中，其實，也存在著類似的反作用力。我
115年道學哲理行善團 「中秋關懷濟助活動」圓滿完成
文／道學哲理⾏善團圖／攝影~陳登益(茶壺)台中市道學哲理行善團115年度中秋關懷濟助活動，昨天9月19日在豐原區豐西街行善團本部道學館舉行，活動從早上九點到下午兩點止，預計送出150份濟助的物資禮物與
行走．行歌．行樂
文／道學哲理⾏善團每天晚上六點半，中和四號公園的燈火次第亮起，這是我與另外幾位好友們的專屬約定。我們以「四健會」為名，代表著我們共同追求的四大目標：健心、健身、健腦、健腳。不知不覺間，這份踏步與陪伴的
善言、善語、善知識
文／道學哲理⾏善團人生是一個不斷學習、不斷精進的過程。一句善言，可以給人溫暖；一句善語，可以給人啟發；一個善知識，則可以幫助人掌握要領、精通竅門，找到人生前進的方法。「善言、善語、善知識」，不只是三句
耕種與挖礦
文／道學哲理⾏善團人生，既是一場耕種，也是一場挖礦。我們用時間耕耘生活，用經歷淬鍊自己。年輕時忙著向上伸展，努力播下事業、家庭與責任的種子；走過歲月，才漸漸明白，生命中最值得細心呵護的，始終是自己的這
微光裡的慈眉善目
文／道學哲理⾏善團這幾個月在接待區走廊盡頭的那方角落，總會在固定的時分迎來一位長者。後來才知道，他是來接孫子放學的。年過七旬的身影，中等身材，梳著整齊的西裝頭，高高的髮線下，稀疏的鬢髮早已染滿歲月的霜
人生五道，給你五種回報
文／道學哲理⾏善團人生走的每一條路，都有它的道理；每一份付出，也都ㄧ定有它的回報。天道酬勤，地道酬善；人道酬誠，商道酬信；業道酬精。這五句話，看似簡單，卻道盡了為人處世的智慧。天道酬勤：老天不負苦心人
活得開心最重要
文／道學哲理⾏善團晚上，在電梯裡巧遇住在隔壁的周老師。在對談的聊天中，她告訴後學，明年就要退休了。後學一直跟她說：「當老師很好啊！受人尊敬，又可以陪著孩子成長，是一份很有意義的工作。」可是，從她的談話
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