有食譜》秋分口乾舌燥？教你自製「百合麥冬潤肺茶」熱水悶泡就能喝 秋分是秋天的第4個節氣，約在每年國曆的9月23日，秋分之後陣陣秋風襲來，氣溫逐漸下降，寒涼漸重，所以多出現涼燥。醫師表示，民眾可透過日常養生來調理身體，建議自製查茶飲，並搭配按摩來養生；若出現咳嗽、鼻 21天前 · uho優活健康網
突然胸悶喘不過氣「感覺快死掉」？小心「這心病」發作急又猛！醫授2方法安頓失控情緒 李昀芝中醫師指出，恐慌症不等同自律神經失調，但其發作時常有自律神經失調的症狀，像是心悸感、呼吸困難等，並且伴隨恐慌及焦慮感。（圖片來源：shutterstock）現代生活節奏緊湊，工作與家庭壓力交織， 2026-06-19 · 良醫健康網
