輪夜班、壓力大睡不好?從作息、環境到睡眠習慣掌握3大調整方向 工作壓力大、輪夜班、下班後腦袋仍停不下來,明明身體已經很疲累,躺到床上卻還是睡不著,是不少上班族與輪班工作者共同的困擾。 睡眠並不是單靠「累不累」決定。工作時間、壓力、光線、咖啡因攝取、睡眠環境與 2026-09-22 · 潮健康
【臺灣調查網】全球民調/加拿大 過7成民眾支持冰球賽事禁止攻擊頭部 1/4因暴力事件抵制贊助商 臺灣調查網記者許哲綱/綜合報導你看過冰球場上的火爆場面嗎?雙方球員互毆而一旁觀眾熱血沸騰,其實冰球場上有著不成文的規定,看似失控的背後卻有一套規範,國家冰球聯盟(NHL)甚至將鬥毆制度寫進聯盟規則 2026-05-13 · 匯流新聞網CNEWS