夏天總是心浮氣躁?認識高溫環境對身心狀態的影響
下午三點,辦公室裡冷氣開著,工作量也沒有特別增加,卻莫名覺得煩躁。信件看了好幾遍還是回不下去,同事一句平常不會在意的話,今天卻特別刺耳。很多人以為是壓力變大了,但其實有時候問題不是來自工作,而是來
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下午三點,辦公室裡冷氣開著,工作量也沒有特別增加,卻莫名覺得煩躁。信件看了好幾遍還是回不下去,同事一句平常不會在意的話,今天卻特別刺耳。很多人以為是壓力變大了,但其實有時候問題不是來自工作,而是來
下午三點,辦公室裡冷氣開著,工作量也沒有特別增加,卻莫名覺得煩躁。信件看了好幾遍還是回不下去,同事一句平常不會在意的話,今天卻特別刺耳。很多人以為是壓力變大了,但其實有時候問題不是來自工作,而是來
進入五月下旬,台灣多個縣市接連發布高溫警示,氣溫突破三十七度。梅雨季帶來的高濕度讓空氣更悶而不透,體感溫度遠比氣象數字更難受。對外送員、工地師傅、業務員這類長時間在戶外工作的族群來說,這幾天是一年
這幾天台灣氣溫持續偏高,很多人一早出門沒多久,就開始感覺全身悶熱、後頸發燙。即使走進冷氣房、搭上捷運,明明周圍已經變涼,身體卻還是覺得熱氣散不掉,好像有一股悶感卡在身上。 「不是冷氣不夠冷,而
這幾天台灣氣溫持續偏高,很多人一早出門沒多久,就開始感覺全身悶熱、後頸發燙。即使走進冷氣房、搭上捷運,明明周圍已經變涼,身體卻還是覺得熱氣散不掉,好像有一股悶感卡在身上。 「不是冷氣不夠冷,而
傍晚下班回家,衣櫃裡躺著一件去年買的無鋼圈內衣。天氣熱到不行,理智上想換上它,手卻又默默拿了平常那件有鋼圈的「沒鋼圈會不會撐不住啊?」、「在家穿穿就好,上班還是要有支撐」。這個猶豫,幾乎是每個女性
出門陰天,氣溫只有二十六、七度,許多人早上看天空就決定把防曬乳省下來,輕鬆穿件薄T恤就出門買午餐、接送小孩、跑外勤。傍晚回到家,把袖子撈起來才發現,手臂表面隱約熱熱的,不是流汗的熱,也不是肌肉
今天一早出門,捷運站外的太陽已經讓人下意識瞇起眼。氣溫從二十四度一路跳到三十度,許多上班族下午三點過後就開始覺得頭重、思緒變慢,明明工作量沒變,整個人卻像被悶在棉被裡。這不是個案,而是台灣每年五月