水煮蛋很難剝代表很新鮮!營養師曝光剝蛋秘訣
營養師吳映蓉在臉書粉專「吳映蓉博士營養天地」發文表示,自己某天早上剝了一顆超級難剝的水煮蛋,甚至一度想直接丟棄。不過她轉念思考,這其實代表雞蛋相當新鮮,因此仍耐心剝完食用。吳映蓉解釋,
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營養師吳映蓉在臉書粉專「吳映蓉博士營養天地」發文表示,自己某天早上剝了一顆超級難剝的水煮蛋,甚至一度想直接丟棄。不過她轉念思考,這其實代表雞蛋相當新鮮,因此仍耐心剝完食用。吳映蓉解釋,
水煮蛋是不少人補充蛋白質的首選,但「蛋殼難剝」常讓人崩潰。不過營養師吳映蓉指出,蛋殼難剝其實是「雞蛋新鮮」的象徵,主因是新鮮蛋的蛋白酸鹼值較低,導致蛋白與內層蛋膜黏得較緊。她也補充,蛋殼的好剝程
新聞Sky編輯整理許多民眾家中冰箱都會放置雞蛋,但雞蛋該如何保存最好呢?對此,台灣大學營養學博士吳映蓉特別整理4大常見的「雞蛋存放迷思」,提醒民眾從清洗、擺放方式到冰箱位置,可能都會影響雞蛋的保鮮度,
雞蛋營養豐富,是許多家庭冰箱裡的必備食材,但買回去該怎麼正確保存?營養博士吳映蓉在臉書發文,整理了雞蛋保存「4大迷思」,包括要不要清洗、擺放方向、是否能放冰箱門等,一次解答。