廖欣儀相關新聞 | LIFE生活網

　　近幾日天氣持續高溫，你購買的益生菌也中暑「熱衰竭」了嗎？營養師提醒，益生菌出廠後經物流配送過程中，貨車內動輒40~50度的高溫運輸，很容易讓原本活繃亂跳的益生菌「熱死」！要避免買回家的益生菌

　近期國內爆發油品安全事件，部分食用油產品因檢出苯駢芘超標，引發社會對食品安全的高度關注，主管機關已要求相關產品下架回收，並持續追查產品流向與受影響業者，以保障消費者權益。　　食安事件一再發

　近期國內爆發油品安全事件，部分食用油產品因檢出苯駢芘超標，引發社會對食品安全的高度關注，主管機關已要求相關產品下架回收，並持續追查產品流向與受影響業者，以保障消費者權益。　　食安事件一再發

　　現代人每天盯著電腦、手機超過10小時已成常態，不少人明明補充葉黃素，仍覺得容易疲勞、缺乏舒適感。營養師指出，除了藍光刺激外，長時間閱讀、使用3C產品，加上空調環境、睡眠不足等因素，也會讓眼睛

　　隨著年齡增長，許多人最有感的變化之一，就是膠原蛋白逐漸流失。不僅可能影響肌膚彈性與光澤，連日常起身、上下樓梯等活動所需的身體支撐力，也可能受到影響。　健康力駐站營養師廖欣儀提醒，人體膠原

　　隨著年齡增長，許多人最有感的變化之一，就是膠原蛋白逐漸流失。不僅可能影響肌膚彈性與光澤，連日常起身、上下樓梯等活動所需的身體支撐力，也可能受到影響。　健康力駐站營養師廖欣儀提醒，人體膠原

　　隨著國際心血管與營養醫學研究持續更新，讓Omega-3與魚油補充再度成為熱門話題，近年醫學界也開始重新檢視魚油的角色：重點不再只是「有沒有吃魚油」，而是魚油純度、EPA+DHA含量與吸收型態

　　隨著國際心血管與營養醫學研究持續更新，讓Omega-3與魚油補充再度成為熱門話題，近年醫學界也開始重新檢視魚油的角色：重點不再只是「有沒有吃魚油」，而是魚油純度、EPA+DHA含量與吸收型態

　　隨著心血管疾病盛行率攀升，以及人口高齡化腦部保養需求，推升魚油在日常保健的關注度；魚油不僅有助銀髮族，對於兒童成長發育、孕期保健、上班族眼睛保養都有助益，是全齡適合的營養補充，本篇將完整解析

手機遊戲皮克敏爆紅後，成功吸引大批宅男宅女走出戶外，社群媒體上不乏民眾分享因此瘦身成功的案例。然而，仍有相當數量的使用者困惑，明明每天步數破萬，體重卻毫無變化。營養師廖欣儀在社群平台發

　　隨著健康意識抬頭，關節保養已成為現代人關注的熱門議題。然而，市面上保健食品種類繁多，從葡萄糖胺、軟骨素到近年崛起的UC-II，讓不少消費者不知該怎麼挑選。健康力駐站營養師廖欣儀指出，想要維持