從環境悲傷到生活調適：植物香氣與自然連結受到關注
閉上雙眼，您是否還記得童年常去踩水的那條清澈小溪？或是記憶中，那片總是在微風中沙沙作響、散發著微濕泥土氣息的繁茂森林？當您睜開眼，發現清澈的溪水因工業而變得混濁，茂密的樹林因過度開發或氣候變遷引發
張元霖
張元霖最新相關新聞報導，由 LIFE 生活網彙整。
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酷暑夜晚總是睡不好？用植物香氣打造睡前放鬆儀式
「明明冷氣已經開了，躺在床上卻還是翻來覆去，總覺得心浮氣躁。」、「好不容易睡著了，半夜卻因為一點悶熱感就驚醒，隔天起床像沒睡過一樣累。」 隨著夏季夜間氣溫居高不下，這類情況已成為許多人的日常縮
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長期高壓讓人難放鬆？日常香氛與睡眠儀式成熱門話題
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運動後不只拉筋冰敷？高科技放鬆與芳香保養成新趨勢
剛結束一場挑戰自我極限的馬拉松，或是完成了一週的高強度肌力訓練，你是不是也曾拖著沉重的步伐回到家？肌肉像被緊緊拉扯的橡皮筋，稍微一動就痠痛不已；到了夜晚，明明身體已經疲憊不堪，腦袋卻像高速運轉的馬
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熟悉的香氣為何容易勾起回憶？從嗅覺陪伴談失智照護日常
「他忘了我是誰，但聞到柚子香時，卻突然笑著說起兒時院子裡的那棵樹。」 當我們看著摯愛的長輩，眼神逐漸變得迷茫，甚至在夕陽西下時，開始焦躁不安地吵著要「回家」，這正是許多失智症家庭每天都在經歷的
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睡前總靜不下來？認識植物香氣與放鬆生活提案
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夏季悶熱氣味好困擾？植萃純露成日常清爽保養新選擇
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夏天悶熱容易心浮氣躁？芳療專家分享 3 招香氣舒緩技巧
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換季肌膚容易乾癢不適？掌握溫和保養與純露濕敷重點
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頸肩總是緊繃卡卡？精油與伸展放鬆技巧一次了解
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會考統測壓力大怎麼放鬆？芳療專家分享考前舒緩小技巧
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