換季熱中運動橫紋肌溶解風險高 林得美醫師提醒：補水時機決定健康
林得美主任強調運動強度與補水時機是決定腎臟健康的關鍵。（觀傳媒桃竹苗新聞)【記者曾平/桃園報導】隨著氣溫進入「秋老虎」階段，許多民眾在涼爽天氣下增加戶外運動，但醫
林得美
林得美最新相關新聞報導，由 LIFE 生活網彙整。
共 3 篇相關報導
林得美最新相關新聞報導，由 LIFE 生活網彙整。
共 3 篇相關報導
林得美主任強調運動強度與補水時機是決定腎臟健康的關鍵。（觀傳媒桃竹苗新聞)【記者曾平/桃園報導】隨著氣溫進入「秋老虎」階段，許多民眾在涼爽天氣下增加戶外運動，但醫
記者陳華興／桃園報導隨著時節進入9月，早晚逐漸出現涼意，不少民眾也趁著天氣轉為舒適，重新增加戶外運動量。然而，氣溫下降並不代表運動風險跟著降低，若突然提高運動強度、流汗後又未適時補充水分，仍可能造成肌
聯新國際醫院腎臟內科主任林得美提醒，運動有助心肺與腎臟健康，但「運動強度」與「補水時機」同樣重要。圖：聯新國際醫院提供隨著時節進入9月，早晚逐漸出現涼意，不少民眾