秋季乾燥易口乾喉癢 北榮桃園分院營養師分享冰糖銀耳燉雪梨
記者陳華興/桃園報導秋季氣候逐漸轉乾,空氣濕度下降,鼻子、喉嚨和氣管等部位需要保持濕潤,才能發揮阻擋灰塵和細菌等外來物質的防護作用。當空氣乾燥時,這些部位的水分容易流失,不少民眾會出現喉嚨乾癢、口乾舌
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記者陳華興/桃園報導秋季氣候逐漸轉乾,空氣濕度下降,鼻子、喉嚨和氣管等部位需要保持濕潤,才能發揮阻擋灰塵和細菌等外來物質的防護作用。當空氣乾燥時,這些部位的水分容易流失,不少民眾會出現喉嚨乾癢、口乾舌
「冰糖銀耳燉雪梨」做法簡單,是秋季常見的甜品。圖:北榮桃園分院提供秋季氣候逐漸轉乾,空氣濕度下降,鼻子、喉嚨和氣管等部位需要保持濕潤,才能發揮阻擋灰塵和細菌等外來
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