彰化秀和苑日照中心推廣樂齡跆拳道!促進長輩們虎虎生風
彰化伸港鄉「秀和苑日照中心」,為了強化長輩們的肌耐力,兼具訓練反應能力、身體穩定度來延緩老化,特別邀請「勛揚跆拳道中心」教練柯宗佑,前來開班授課,帶領70歲到95歲的長輩們,穿上跆拳道服,架式十足的跟
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彰化伸港鄉「秀和苑日照中心」,為了強化長輩們的肌耐力,兼具訓練反應能力、身體穩定度來延緩老化,特別邀請「勛揚跆拳道中心」教練柯宗佑,前來開班授課,帶領70歲到95歲的長輩們,穿上跆拳道服,架式十足的跟
(觀傳媒彰化新聞)【記者陳雅芳/彰化報導】「嘿!哈!」響亮的喊聲迴盪在伸港秀和苑日照中心,70歲到95歲的長輩穿上跆拳道服,跟著教練練習出拳、防守、踏步,不只活動筋骨,
(記者曾厚銘/彰化報導)「阿公、阿嬤也會打跆拳!」伸港秀和苑日照中心(14)日一群70歲到95歲的長輩們穿上跆拳道服,跟著教練抬手、防守、踏步,個個精神十足。有阿公跟在教練旁邊認真學習動作,有阿嬤坐著