不必再用努力證明自己 2027 IAANLP國際研討會揭開羞愧三大隱藏結構
CNEWS匯流新聞網記者郭思嫺/台北報導針對自我懷疑、完美主義與心理內耗等三種情況,IAANLP中華神經語言程式學全球發展協會將於2027年4月10日,在台大集思會議中心舉辦《如果你可以不用這麼努
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CNEWS匯流新聞網記者郭思嫺、李衣綸/台北報導隨著全球大健康產業、預防醫學與身心健康意識持續升溫,芳香療法(Aromatherapy)在台灣也逐漸從早期美容、SPA與居家香氛應用,走向更重視植物化
CNEWS匯流新聞網記者郭思嫺、李衣綸/台北報導隨著大健康與身心靈療癒市場持續升溫,芳香療法不再只是居家香氛或放鬆工具,也逐漸被納入情緒照護、生活儀式與自我覺察的討論中。其中,源自印度傳統思想的「
CNEWS匯流新聞網記者郭思嫺、李衣綸/台北報導隨著資訊超載、生活節奏加快,職場績效壓力、社群媒體比較,以及對未來的不確定感,都可能讓現代人長時間處於緊繃狀態。當焦慮、恐慌與情緒內耗突然出現時,除
CNEWS匯流新聞網記者郭思嫺/台北報導最新的神經科學實證指出,焦慮、恐懼或易怒,這些反覆出現的負面情緒迴路,其實是後天被大腦寫入的「情緒DNA」,進一步說明,大腦具備神經可塑性,(