跳閃身步傷到腰!名醫籲1類人別跟風 嚴重恐釀旋轉肌斷
近日掀起一波「閃身步」模仿潮,不少人都跟風這段魔性舞蹈,但社群上就出現有人自爆,做這動作後就「閃到腰」;對此,骨科醫師建議,這類動作需要瞬間、快速轉動到關節,需要核心肌群、肩膀、膝蓋、上下肢快速
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