水果到底飯前飯後吃?醫師揭3大黃金時機:吃錯恐傷胃血糖飆
很多民眾都好奇,水果到底要飯前還是飯後吃,醫師蒼藍鴿吳其穎經營的粉專「蒼嵐健康美學診所」發文解答民眾長期疑惑,表示吃水果的時機沒有絕對標準答案,應依據個人身體狀態與訴求調整,並歸納出三大關鍵重點
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網紅醫師「蒼藍鴿」吳其穎在臉書粉專「蒼藍鴿的醫學天地」發文表示,咬冰塊看似只是個人習慣或癖好,但強烈且持續想咬冰塊的行為,在醫學上稱為「食冰癖」,屬於異食癖的一種。重點是食冰癖與缺鐵性貧血之間有
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