膠原蛋白怎麼選？營養師解析魚、雞、豬差異與6大挑選原則
膠原蛋白是許多女性美妍保養的重要營養，但市面上膠原蛋白種類多，從魚膠原蛋白、雞膠原蛋白到豬膠原蛋白，包裝上還可看到第一型、第二型、第三型等不同標示，到底有什麼差別？又該怎麼挑？ 第一型、第二
蔡卉宣
蔡卉宣最新相關新聞報導，由 LIFE 生活網彙整。
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膠原蛋白是許多女性美妍保養的重要營養，但市面上膠原蛋白種類多，從魚膠原蛋白、雞膠原蛋白到豬膠原蛋白，包裝上還可看到第一型、第二型、第三型等不同標示，到底有什麼差別？又該怎麼挑？ 第一型、第二
不少愛美女性每天補充膠原蛋白，希望維持青春美麗，但吃了一段時間卻覺得「好像沒什麼感覺」，甚至開始懷疑膠原蛋白是不是只是吃心安。其實，補充膠原蛋白不能只看「有沒有吃」，除了產品標示與每日攝取量