端午節應景美食陸續上市 營養師教您掌握四秘訣健康過端午！ ▲粽子聰明吃輕鬆無負擔搭配法。(圖／北榮新竹分院提供)【焦點時報/記者羅蔚舟報導】端午節將至，肉粽、荔枝、芒果等應景美食陸續上市，不少民眾從端午連假一路吃到夏季水果盛產季。然而，糯米類粽子、高糖分 28天前 · 焦點時報
端午佳節美食接力賽 避免脹氣脫水控糖四秘訣 記者季大仁／新竹報導端午節將至，肉粽、荔枝、芒果等應景美食陸續上市，不少民眾從端午連假一路吃到夏季水果盛產季。然而，糯米類粽子、高糖分水果，加上炎熱天氣及長時間待在冷氣房，容易造成脹氣、脫水、口乾舌燥 28天前 · 台灣好新聞
