夏季養生從現在開始！中醫推「2味食物」養心益陰，教你按2穴位助安神降火
中醫理論認為「夏氣與心氣相通」，立夏不僅是季節的轉換點，更是人體生理機能調整的關鍵期。（圖片來源：shutterstock）立夏為24節氣中的第9個，象徵夏天的到來。立夏後，氣溫逐漸回升，人體也跟著進
謝明憲
謝明憲最新相關新聞報導，由 LIFE 生活網彙整。
共 4 篇相關報導
立夏後失眠、心煩變多？中醫師教「養心益陰」避炎夏陷阱
【健康醫療網／記者陳靖安報導】隨著24節氣邁入「立夏」，氣溫逐漸攀升，萬物進入生長旺季，仲夏時節正式揭開序幕。臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區的中醫傷科主任謝明憲指出，隨著氣候轉濕熱，不少民眾最近開始
立夏後失眠、心煩變多？中醫師教「養心益陰」避炎夏陷阱
【健康醫療網／記者陳靖安報導】隨著24節氣邁入「立夏」，氣溫逐漸攀升，萬物進入生長旺季，仲夏時節正式揭開序幕。臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區的中醫傷科主任謝明憲指出，隨著氣候轉濕熱，不少民眾最近開始
立夏養生 養心益陰
【記者林家慶報導】立夏養生：養心益陰，開啟仲夏身心調衡之鑰 隨著二十四節氣中「立夏」的到來，萬物進入生長旺季，氣溫顯著回升。中醫理論認為「夏氣與心氣
