飯後狂吃水果竟血油爆表！醫揭清淡飲食陷阱：糖分才是元兇 家醫科醫師陳欣湄在社群平台分享案例，一名患者日前拿著健檢報告求助，表示自己平時飲食相當清淡，每餐幾乎都會準備燙青菜，完全不碰油炸食物，沒想到三酸甘油酯數值仍然超標。經過仔細了解患者的飲食習慣後， 1小時前 · 品觀點傳媒
驚！烤地瓜竟成血糖炸彈！營養師揭5大減重陷阱 醫師陳欣湄在門診中發現一個令人意外的案例。一名女患者為控制血糖，每天早餐都食用地瓜，卻始終無法改善血糖數值。經詢問後才發現，問題出在烹調方式。根據國際研究數據，同一條地瓜因烹煮方式不同 2026-05-14 · 品觀點傳媒
