秋分養生重在養肺潤燥 4穴位、百合麥冬潤肺茶助保養 【NOW健康吳思奕／高雄報導】所謂的秋分通常落在每年9月23日前後，隨著晝夜逐漸平分，氣溫開始轉涼，空氣也逐漸變得乾燥。中醫師高慈婷表示，在中醫的觀點裡，秋分後養生應順應自然節律，重點在於養 2天前 · NOW健康
有食譜》秋分口乾舌燥？教你自製「百合麥冬潤肺茶」熱水悶泡就能喝 秋分是秋天的第4個節氣，約在每年國曆的9月23日，秋分之後陣陣秋風襲來，氣溫逐漸下降，寒涼漸重，所以多出現涼燥。醫師表示，民眾可透過日常養生來調理身體，建議自製查茶飲，並搭配按摩來養生；若出現咳嗽、鼻 2天前 · uho優活健康網
