Heather Turgeon

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年輕人周末補眠！研究：憂鬱症機率可能低逾4成　專家提醒適當就好

年輕人周末補眠！研究：憂鬱症機率可能低逾4成　專家提醒適當就好

【健康醫療網／記者林則澄外電報導】不少青少年平日因課業、社團活動，或受3C產品使用等因素影響，可能長期睡眠不足，一到周末便習慣睡到自然醒。不過這樣的「補眠」未必全是壞事，最新研究發現，16至24歲年輕

2小時前 · 中廣新聞

年輕人周末補眠！研究：憂鬱症機率可能低逾4成　專家提醒適當就好

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【健康醫療網／記者林則澄外電報導】不少青少年平日因課業、社團活動，或受3C產品使用等因素影響，可能長期睡眠不足，一到周末便習慣睡到自然醒。不過這樣的「補眠」未必全是壞事，最新研究發現，16至24歲年輕

2小時前 · 健康醫療網