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蛋白質補充品不是喝越多越好！肌酸每日3至5克已足夠，GLP-1減重更要先做阻力訓練

文｜未來醫編輯室高蛋白、肌酸走出健身房　一般成人每天1.2至1.6克／公斤，真正問題是誰需要補蛋白質補充品與肌酸已不再只是健身族的「小眾配備」，高齡者、減重者，甚至

16天前 · 未來醫

雇主轉趨謹慎 新加坡企業仍重金爭搶 AI 人才

商傳媒｜方承業／綜合外電報導根據《AsianBusinessReview》報導，企業招聘意願在2026年第三季轉趨保守。ManpowerGroupEmploymentOutlook

2026-06-09 · 商傳媒

騎進山城！參山處5/30單車騎旅接軌世界自行車日

【威傳媒記者蘇松濤報導】　　當單車不只是運動，而是一種走進地方的方式，由交通部觀光署參山國家風景區管理處策劃的「漫遊獅頭山客庄騎旅」於（30）日在苗栗南庄與峨眉山城熱鬧登場，活動推出「破風好手

2026-05-31 · 威傳媒

鐵騎漫遊獅頭山！參山處單車騎旅接軌6/3世界自行車日

【民眾新聞網方健龍綜合報導】當單車不只是運動，而是一種走進地方的方式，交通部觀光署參山國家風景區管理處策劃「漫遊獅頭山客庄騎旅」，今（30）日在苗栗南庄與峨眉山城熱鬧登場，活動推出「破風好手組

2026-05-30 · 民眾日報民眾網

Carrington 併購 Valon Mortgage 服務增 80 萬筆貸款 強化房貸科技布局

商傳媒｜簡明心／綜合外電報導房貸服務商CarringtonMortgageServices與房貸科技公司Valon於本週四宣布一項策略合作，內容包括Carrington將採用

2026-05-08 · 商傳媒