適應性放射治療不再一套計畫用到底！AI依每日影像調整照射範圍 下嚥癌兼顧吞嚥功能
文｜未來醫編輯室癌症治療中身體仍會改變 適應性放射治療讓計畫不必一路沿用癌症已連續43年蟬聯國人十大死因首位，許多患者在治療過程中需要接受放射治療。但對病人與家屬而
微創正前開人工髖關節置換手術「四少一快」：減少長短腳、脫臼風險，術後隔天下床
文｜未來醫編輯室車禍後長短腳、天天吃止痛藥 53歲病友換髖三個月擺脫輪椅53歲廖女士因車禍造成左側骨盆骨折，後續出現左側股骨頭缺血性壞死合併創傷後關節炎。股骨頭缺血
急性白血病影響白血球、紅血球、血小板症狀差異，NGS助制定精準治療
文｜未來醫編輯室急性白血病惡化以「天」甚至「小時」計算 休息後疲倦未改善應警覺國內連續傳出青壯年男藝人罹患急性白血病消息，引發外界對「血癌」的關注。奇美醫院血液腫瘤
正念飲食改善焦慮與暴食？5週介入有效，但「忍住不吃」未明顯提升
文｜未來醫編輯室不是意志力差才失控進食 5週正念飲食先改善焦慮與自我批判對許多反覆節食、情緒一來就想吃，甚至因體重責怪自己的人而言，減重真正卡住的地方可能不單純是熱
AI熱量計算App準確嗎？一餐恐少算345大卡，生酮高脂餐點誤差更大
文｜未來醫編輯室AI熱量計算App一餐少算最多345大卡 脂肪平均漏掉30克只拍一張餐點照片，就能讓人工智慧計算熱量，看似省去逐項輸入食物與份量的麻煩，但最新測試發
含糖飲料高血壓風險從小累積！每天2份成年風險高52%，果汁也不例外
文｜未來醫編輯室每天2份甜飲成年高血壓風險高52% 果汁盒也不是安全牌許多家長把果汁視為比汽水健康的選擇，但一項追蹤時間最長達25年的大型研究提醒，從兒童與青少年時
非處方藥認知調查：69%國人不清楚OTC，僅6.7%輕症先問藥師、就醫平均耗時66分鐘
文｜未來醫編輯室69%國人不清楚OTC 僅6.7%把社區藥師列為輕症第一選擇台灣已於2025年正式邁入超高齡社會，每5人就有1人超過65歲，慢性病、多重用藥與醫療需
蛋白質補充品不是喝越多越好！肌酸每日3至5克已足夠，GLP-1減重更要先做阻力訓練
文｜未來醫編輯室高蛋白、肌酸走出健身房 一般成人每天1.2至1.6克／公斤，真正問題是誰需要補蛋白質補充品與肌酸已不再只是健身族的「小眾配備」，高齡者、減重者，甚至
牙周病細菌恐讓心臟瓣膜變硬？研究點名牙齦卟啉單胞菌，主動脈瓣狹窄可能有新防線
文｜未來醫編輯室牙周病不只傷牙齒？心臟瓣膜鈣化可能藏著口腔細菌線索牙周病不只可能造成牙齦發炎與牙齒鬆動，口腔中的特定細菌還可能參與心臟瓣膜鈣化。美國心臟協會（Ame
走路速度快不只代表腿力好！80歲「超級行動者」認知障礙風險低51%，腦內失智病理卻沒比較少
文｜未來醫編輯室80歲走得快，認知障礙風險少51% 真正差異可能不是腦病理較少走路速度可能不只是腿力與體能的表現，也藏著高齡大腦是否能抵抗認知退化的重要線索。刊登於
飛蚊暴增別只當老化！20年黃斑部裂孔拖成視網膜剝離，OCT「天然補片」手術保住視力
文｜未來醫編輯室飛蚊暴增不是老化小事 20年黃斑部裂孔讓左眼視力只剩辨手指飛蚊症常被當成老化或近視族的日常困擾，但若數量突然暴增，並伴隨閃光、視野黑影或中心視力缺損
DASH飲食怎麼吃？每日鈉限2300毫克，不只少鹽還要吃足蔬果與全穀
文｜未來醫編輯室DASH飲食不是短期戒鹽 臨床試驗部分降壓幅度可比藥物多數人聽到降血壓飲食，第一反應可能是「少放一點鹽」，但哈佛健康出版於2026年6月24日整理指
有氧運動不只強心還會「重塑心臟神經」：10週研究揭左右側神經元差異達4倍
文｜未來醫編輯室有氧運動不只練心肺 10週後左右側心臟神經出現「不同改造」一般談到有氧運動對心臟的好處，多半聚焦在提升心肺適能或讓心臟更強壯。英國布里斯托大學最新研
食道癌、鼻咽癌好發中壯年男性，治療落差恐擴大家庭與社會生產力損失
文、攝影｜郭家和食道癌與鼻咽癌好發中年男性 影響整體社會生產力癌症不只影響個人健康，也牽動家庭經濟與整體社會生產力。台北榮民總醫院腫瘤醫學部主任楊慕華醫師在《202
睡眠不足新研究：每天少睡80分鐘，6週體重增0.45公斤、腰圍也增加，減重不是單純少吃多動
文｜未來醫編輯室每晚少睡78分鐘也會胖？6週體重增0.45公斤、腰圍增0.52公分睡眠不足除了隔天精神會變差，就算少睡幅度看似不大，也可能在數週內反映在體重與腰圍。
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運動時間配合生理時鐘效果更好？12週研究：晨型早上、夜型傍晚運動，收縮壓降幅近2倍
文｜未來醫編輯室運動時間對上生理時鐘 收縮壓降10.8毫米汞柱近不一致組2倍運動時間可能不只是生活安排，也會影響運動對血壓、血糖與睡眠的改善幅度。2026年4月刊登
癌症連43年居十大死因首位，沈延盛：新藥給付與城鄉差距加劇「同癌不同命」影響健康平權
文、攝影／郭家和癌症連43年居十大死因之首 「同癌不同命」影響病人預後癌症連續43年位居國人十大死因首位，總統府健康台灣推動委員會委員、國立成功大學臨床醫學研究所特
癌症創新治療不只要有藥還要用得到！泌尿道上皮癌2年死亡3,709人，醫界籲健保給付接軌國際
文｜未來醫編輯室癌症創新治療不只看新藥 能否及時給付才是降低死亡率下一關癌症創新治療快速前進，但病友也很關心需要時能不能用得到。社團法人台灣年輕病友協會7月8日舉辦
肺癌免疫治療開啟「斷電」新方向！臺大國際團隊登《Cell》揭神經抑制抗癌防線
文｜未來醫編輯室肺癌免疫治療不只看癌細胞 臺大國際團隊登《Cell》揭新機制肺癌長年位居全球癌症死亡原因之首，肺腺癌又是最常見類型。免疫治療近年改變許多肺癌病人的治
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