醫曝5大「傷腎香味」第1名超常見 衣服太香也上榜
新聞Sky編輯整理許多人為了腎臟健康，飲食盡量選擇少鹽、少油、少糖，但其實「香味」也會腎臟的隱形殺手。對此，腎臟科醫師洪永祥在臉書粉專發文，表示許多香氣背後都藏著有機揮發性化合物、塑化劑、定香劑或PM2.5，他也列出最常見的「5大傷腎香味」排行榜，提醒民眾特別留意。（示意圖／Pixabay）第5名：
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腎友當心！麵食比白飯傷腎3.5倍 營養師曝恐怖後果
營養師蔡正亮在臉書發文提醒，慢性腎臟病患者在主食選擇上應優先考慮白飯，避免頻繁食用麵食。麵食包含早餐常見的吐司、饅頭，以及各式麵條類食品，這些食物含有大量麩質成分。麩質在人體代謝過程中會產生較多尿素氮，而慢性腎臟病患者排除尿素氮的能力本就較差。除麩質外，麵粉製品中還含有麩胺酸與脯胺酸
泡泡尿、粗腰是傷腎信號？醫列「瘦腰保腎祕訣」
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】許多民眾在拿到體檢報告時，往往只盯著腎功能指數看，卻忽略了腰圍或尿液中的微細變化。台灣長期被稱為洗腎王國，慢性腎臟病盛行率達12%，等於每8位成年人中就有1人面臨腎臟問題，且多數早期患者對此毫無察覺。花蓮慈濟醫院腎臟科張宇祺醫師提醒，腎臟健康不應只看指數，尿蛋白的表現與
泡泡尿、粗腰是傷腎信號？醫列「瘦腰保腎祕訣」
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】許多民眾在拿到體檢報告時，往往只盯著腎功能指數看，卻忽略了腰圍或尿液中的微細變化。台灣長期被稱為洗腎王國，慢性腎臟病盛行率達12%，等於每8位成年人中就有1人面臨腎臟問題，且多數早期患者對此毫無察覺。花蓮慈濟醫院腎臟科張宇祺醫師提醒，腎臟健康不應只看指數，尿蛋白的表現與
花蓮慈院腎臟科醫師教祕訣 瘦腰保腎享受「腎利人生」
腰圍也會影響腎臟健康？血壓低也會傷腎？原來血壓、血糖、血脂三高會影響腎臟？吸菸的話腎臟會比肺臟更快損壞？花蓮慈濟醫院腎臟科醫師25日除了一一釋疑，更帶來護腎祕訣。腎臟是否健康不只看腎功能指數，更要看尿蛋白；腰圍過粗或三高都會傷腎，及時「瘦腰保腎」是良策，腎臟若好好愛惜足以使用到120歲，若腎臟