醫師示警夜市5大傷腎美食！「這1款」比雞排還危險
腎臟科醫師洪永祥在臉書發文指出，夜市美食並非完全禁止，重點在於懂得選擇。他提出護腎五大要訣：少鹽、少糖、少加工、少喝湯、控制量，並公布夜市五大腎臟負擔美食排行榜。排名首位的楊桃汁最為危險。洪永祥說明，楊桃含有天然神經毒素，健康人的腎臟能夠正常排出，但慢性腎衰竭患者因排除能力下降，毒素
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慢性腎臟病需吃低蛋白飲食 卻又擔心營養不良？醫揭臨床照護重點
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】腎臟常被稱為「沉默的器官」，慢性腎臟病若等到症狀出現才就醫，患者確診時可能已是第四、第五期。義大醫院腎臟科主任李宜哲醫師表示，為減少腎臟負擔，患者需減少蛋白質攝取，但限制過度又可能導致營養不足與肌肉流失，飲食管理常陷兩難。對於這類狀況，除了向醫療團隊諮詢飲食建議外，近年
慢性腎臟病需吃低蛋白飲食 卻又擔心營養不良？醫揭臨床照護重點
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】腎臟常被稱為「沉默的器官」，慢性腎臟病若等到症狀出現才就醫，患者確診時可能已是第四、第五期。義大醫院腎臟科主任李宜哲醫師表示，為減少腎臟負擔，患者需減少蛋白質攝取，但限制過度又可能導致營養不足與肌肉流失，飲食管理常陷兩難。對於這類狀況，除了向醫療團隊諮詢飲食建議外，近年
肌酸爆紅但非對所有運動有效，肌酸酐升高不一定等於傷腎：肌酸科學證據與限制解讀
綜合報導｜郭家和「肌酸」社群爆紅背後風險 並非對所有運動都有提升效果引發廣泛討論的「肌酸」被認為能提升運動表現與重訓效果，除了健身族群之外，也受到營養保健與高齡社群推崇，其功效與風險需要格外注意。腎臟科醫師王介立發文指出，雖然「磷酸肌酸」是人體肌肉的瞬
四大傷腎美食地雷！鹽酥雞+珍奶只排第二 第一經典吃法成傷腎首惡
郭綜合醫院腎臟內科醫師吳政哲今天（22日）在Threads分享「讓腎臟最崩潰的外食組合」排行榜，第一名是泡麵加布丁、第二名是鹽酥雞加珍奶全糖、第三名是火鍋加沙茶醬3匙加湯底3碗、第四名則是燒烤加啤酒。不少網友看了哀號「都是美食最佳搭配」、「我幾乎全中」。 吳政哲說明，排名第一的「泡麵加布丁」堪
台灣洗腎人口全球居冠！醫曝5大傷腎外食恐讓腎臟「泡鹽水」
腎臟科醫師洪永祥在臉書粉專發文表示，腎臟是極度沉默的器官，即便功能只剩50%依然不發一語，許多人等到嚴重水腫、極度疲憊時才察覺異樣。他點名5大傷腎外食，首先是港式燒臘便當，烤鴨、燒肉、叉燒在醃製過程加入大量鹽巴、醬油與化學調味劑，最後淋在飯上的蔥油醬與滷汁更是極高鈉與化學無機磷的綜合體，一盒雞