手指僵硬4度動刀仍難做菜、扭毛巾 醫籲關節重建+復健同樣重要
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】日常生活中若因外傷、退化性關節炎或類風濕性關節炎，導致手指關節疼痛、攣縮與變形，嚴重者會影響扭毛巾、做菜或拿取物品等日常動作。斗六慈濟醫院院長、骨科醫師簡瑞騰指出，當手指軟骨因長期發炎或受傷遭到破壞時，除了傳統將關節固定以止痛的關節融合術外，指間人工關節置換，也是另一項
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手指僵硬4度動刀仍難做菜、扭毛巾 醫籲關節重建+復健同樣重要
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】日常生活中若因外傷、退化性關節炎或類風濕性關節炎，導致手指關節疼痛、攣縮與變形，嚴重者會影響扭毛巾、做菜或拿取物品等日常動作。斗六慈濟醫院院長、骨科醫師簡瑞騰指出，當手指軟骨因長期發炎或受傷遭到破壞時，除了傳統將關節固定以止痛的關節融合術外，指間人工關節置換，也是另一項
完成手術或受傷後要休息還是多動？醫談「不動」可能影響 如何取得平衡？
【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】經歷受傷或完成手術後，究竟是要休息，還是要適當地動一動？外媒《Parade》雜誌報導，醫師解析，長時間臥床或活動量不足，與肌肉流失、關節僵硬等問題有關，且可能影響後續恢復。身體復原期間別太久不動，適當休息後應依傷勢與身體狀況，在醫療團隊的評估下逐步恢復活動，並且找到
秋天身體常僵硬痠痛？ 中醫：動比不動更快找回活動力
【NOW健康楊芷晴／台北報導】秋天一到，不少人開始覺得身體「卡卡的」：早上起床腰部僵硬、坐久站起來腰酸背痛、肩頸緊到轉頭不順，甚至連膝蓋、髖關節都覺得活動沒有以前靈活。很多人遇到痠痛的第一個反應就是休息，甚至一整天盡量少動。周大翔中醫師提醒，對於許多因久坐、活動量不足或肌肉緊繃造成的不適來
手指僵硬、關節腫痛別輕忽！醫談類風濕關節炎中西醫整合照護
【健康醫療網／記者陳靖安報導】45歲的陳女士，一年前突然發現雙手手指關節在清晨起床時僵硬不適，像被膠水黏住一樣，必須泡熱水並活動半小時以上才能逐漸伸展。隨著症狀加劇，手指開始出現紅腫、疼痛，甚至影響彈琴、拿筷子等日常活動，就醫檢查後確診為類風濕關節炎。起初陳女士接受西醫治療，但因本身有胃潰瘍病史，
手指僵硬、關節腫痛別輕忽！醫談類風濕關節炎中西醫整合照護
【健康醫療網／記者陳靖安報導】45歲的陳女士，一年前突然發現雙手手指關節在清晨起床時僵硬不適，像被膠水黏住一樣，必須泡熱水並活動半小時以上才能逐漸伸展。隨著症狀加劇，手指開始出現紅腫、疼痛，甚至影響彈琴、拿筷子等日常活動，就醫檢查後確診為類風濕關節炎。起初陳女士接受西醫治療，但因本身有胃潰瘍病史
早上起床關節容易僵硬？認識日常活動與關節保養：植物香氣作為放鬆小幫手
「奇怪，明明也沒做什麼粗重的工作，怎麼今天早上一醒來，手指關節僵硬得像生鏽一樣，連轉開水壺的蓋子都覺得一陣酸痛……」、「對啊，我最近只要在辦公室坐久一點，站起來那瞬間膝蓋就『喀』了一聲，甚至有點使不上力，總覺得自己是不是提早老化了？」 這些在茶水間裡的無奈對話，是否也是您最近的生活寫照？生活