天氣太熱，長輩不想出門運動？職能治療師授「居家健康4策略」抗老化
熱爆了！！近期高溫動輒超過30度。不少高齡長者為了避免中暑，選擇整天待在冷氣房、減少外出。然而，長時間久坐與活動量驟減，反而可能加速肌力流失，增加衰弱與肌少症的風險，進一步影響日常生活自理能力。職能治療師指出，善用4招日常活動，維持體能、預防退化。衛生福利部草屯療養院職能治療科職能治療師莊雯芳表示：
熱爆了！！近期高溫動輒超過30度。不少高齡長者為了避免中暑，選擇整天待在冷氣房、減少外出。然而，長時間久坐與活動量驟減，反而可能加速肌力流失，增加衰弱與肌少症的風險，進一步影響日常生活自理能力。職能治療師指出，善用4招日常活動，維持體能、預防退化。衛生福利部草屯療養院職能治療科職能治療師莊雯芳表示：
【Lai傳媒、記者爆料網／方慕辰／綜合報導】日本52歲藝人GACKT於1日更新了自己的YouTube頻道，分享了自己維持肌膚年輕狀態的飲食習慣。翻攝自YT在影片中，首先以字幕說明：「以下內容是根據GACKT本人的經驗所發表的個人看法，可能與醫學觀點有所不同，敬請理解後欣賞。」之後，GAC