端午節包粽也包「中」!營養師推薦「4款創意粽」助孩子考試滿級分
每年端午節前後正值考季,不少家中有考生的家庭都全力投入備考,對於考生而言,吃粽子除了應景之外,更有「包中」的吉祥寓意。然而,傳統粽子多以糯米及高油脂餡料製成,容易造成腸胃負擔。對此,營養師分享4款創意粽,不僅能減少身體負擔,也為考生討個「包中」的好彩頭。每年6、7月是各種考試的旺季,剛好也適逢端午節
每年端午節前後正值考季,不少家中有考生的家庭都全力投入備考,對於考生而言,吃粽子除了應景之外,更有「包中」的吉祥寓意。然而,傳統粽子多以糯米及高油脂餡料製成,容易造成腸胃負擔。對此,營養師分享4款創意粽,不僅能減少身體負擔,也為考生討個「包中」的好彩頭。每年6、7月是各種考試的旺季,剛好也適逢端午節
【大成報記者杜忠聰/臺南報導】端午節將至,除了划龍舟、掛艾草與立蛋等傳統習俗外,「吃粽子」更是家家戶戶不可或缺的節慶活動。相傳古人為紀念愛國詩人屈原,將糯米包成粽子投入江中,歷經歲月演變,形成今日端午節共享粽香的傳統文化。迎接佳節到來,臺南各傳統市場也紛紛推出多樣化特色粽品,滿足民眾祭祀、送禮及家庭
【記者王雯玲/高雄報導】為落實企業社會責任並實踐聯合國永續發展目標「健康與福祉(SDGs3)」,高雄港務分公司於今(15)日端午節前夕,前往高雄市立旗津醫院設立之C級巷弄長照站「旗津福壽巷弄站」,辦理「高港愛無限・好運龍粽來」藝術創作公益活動。透過端午主題手作課程,與長輩們共度充滿溫馨
【今傳媒/記者李祖東報導】為落實企業社會責任並實踐聯合國永續發展目標「健康與福祉(SDGs3)」,高雄港務分公司於今(15)日端午節前夕,前往高雄市立旗津醫院設立之C級巷弄長照站「旗津福壽巷弄站」,辦理「高港愛無限・好運龍粽來」藝術創作公益活動。透過端午主題手作課程,與長輩們共度充滿溫馨與歡笑
端午節將至,民眾購買粽子、節慶禮盒及送禮需求大增,不少人透過社群平台與網路賣場選購商品,卻也讓詐騙集團趁機設下陷阱。台灣民間反詐騙協會14日於北市松山區吉祥公園舉辦《粽夏吉祥迎端午反詐宣導活動》時提醒,詐騙集團近期假借販售粽子名義吸引民眾下單,再以「未完成實名驗證」、「訂單設定錯誤」或「金流異
記者陳華興/桃園報導端午佳節將至,臺北榮民總醫院桃園分院附設「長樂居」巷弄長照站特別日前舉辦「歡樂包粽迎端午」活動,邀請長輩們齊聚一堂,在志工及工作人員陪伴下動手包粽,共同感受濃厚的節慶氛圍。長輩們不僅比拚包粽速度與技巧,現場更有人熱心分享「祖傳包粽祕技」,笑聲此起彼落,熱鬧溫馨,宛如一場充滿人情味
【勁報記者于郁金/臺東報導】端午節將至,為使高齡獨居長輩感受溫暖,臺東縣榮服處運用社福資源連結,將臺東縣身心障礙者保護協會志工製作肉粽,由江崇秋副處長率團隊及榮欣志工轉發轄內弱勢榮民眷,讓手作愛心綿延傳遞,向榮民眷長輩們獻上最深關懷與祝福。 為落實服務照顧工作,臺東縣榮服處不僅透過輔導
營養師在門診區分享端午飲食。(圖/中榮埔里分院提供)(觀傳媒中彰投新聞)【記者石振賢/南投報導】端午佳節將至,飄香的粽子令人垂涎三尺,但傳統肉粽多為高油、高鹽且不易消化的糯米製成,常讓慢性病患與長者望「粽」興嘆。為此,臺中榮民總醫院埔里分院營養科在門診區特別舉辦「端午不『
【大成報記者于郁金/臺南報導】端午節吃粽子是習俗,也是習慣;但吃過不是糯米做的粽子嗎?而且還是冰的喔!台南市立安南醫院營養科洪靖雯營養師特別設計1款「低糖高纖水果冰粽」當點心粽,選用當季新鮮水果,搭配代糖與富含營養奇亞籽,可在炎炎夏日裡吃得清爽無負擔。 傳統肉粽熱量驚人,以糯米為主食,搭配三層肉、鹹
曹景常◆龍舟歎那條從楚國出發的龍舟和著震天的號子 一路順流而下騰躍了兩千多年載承了無數的——激情 呐喊 歡呼 期待與希望還有 那品種繁多香甜可口的粽子更有形式多樣的民俗習慣
【健康醫療網/記者黃奕寧報導】六、七月正值考試旺季與端午佳節交會,許多家長準備粽子祈求包中好采頭,但傳統粽子常讓考生面臨腸胃負擔風險。振興醫院營養治療科高法民營養師指出,除了傳統配料,可透過設計創意粽子融入有益食材。建議搭配中醫觀點與營養元素,從視力保健、記憶力維持、壓力舒緩與減少腸道負擔等四面向著
【健康醫療網/記者黃奕寧報導】六、七月正值考試旺季與端午佳節交會,許多家長準備粽子祈求包中好采頭,但傳統粽子常讓考生面臨腸胃負擔風險。振興醫院營養治療科高法民營養師指出,除了傳統配料,可透過設計創意粽子融入有益食材。建議搭配中醫觀點與營養元素,從視力保健、記憶力維持、壓力舒緩與減少腸道負擔等四面向著