大腦趁睡覺時偷加班？ 醫揭2大機制決定今晚好不好睡
【NOW健康楊芷晴／新北報導】「很多人以為睡覺只是休息，其實你沒有意識的時候，大腦一直在忙。」恩主公醫院睡眠中心主任李君右醫師表示，睡眠期間大腦會鞏固記憶、調節情緒、維持代謝，並協助清除白天累積的代謝廢物。他強調，睡眠品質好不好，牽動的是白天的專注力、情緒，乃至長期的心血管與腦部健康。
搜尋結果
大腦趁睡覺時偷偷加班？恩主公醫院醫師教你如何睡得好
【記者高鐿玲／新北報導】「很多人以為睡覺只是休息，其實你沒有意識的時候，大腦一直在忙。」恩主公醫院睡眠中心主任李君右醫師表示，睡眠期間大腦會鞏固記憶、調節情緒、維持代謝，並協助清除白天累積的代謝廢物。他強調，睡眠品質好不好，牽動的是白天的專注力、情緒，乃至長期的心血管與腦部健康。
桃園7月勞基法開罰結果出爐 「未給加班費」居違規之冠
記者黃駿騏／桃園報導桃園市政府勞動局24日公布115年7月份違反勞動基準法裁罰結果，其中違反法規條款前三名分別為違反第24條第1項「未依法給付延長工時工資（加班費）」居首，次為違反第32條第2項「延長工時超過法定上限」，第三名則為違反第22條第2項「工資未全額給付」。勞動局指出，事業單位常因管理觀念