4月28日世界職業安全衛生日在即，台灣職場的工時與勞動環境再度引發關注。根據yes123求職網最新調查，上班族長期處於高壓與過勞風險之中，「加班文化」不僅未見緩解，甚至已成為多數人職涯中的常態。調查顯示，高達58.8%的勞工曾被要求「先打下班卡，再繼續加班」，同時也有64%的人坦言，曾經歷「熬夜通宵加班」。

 

制度外工時成常態　過勞問題浮上檯面

調查顯示，高達58.8%的勞工曾被要求「先打下班卡，再繼續加班」，形同制度外工時；同時也有64%的人坦言，曾經歷「熬夜通宵加班」。這些數據凸顯，表面上的工時紀錄，與實際勞動付出之間存在明顯落差，也反映部分企業仍以變相方式壓縮人力成本。

更值得注意的是，加班未必能換得合理報酬。整體而言，有55.6%的上班族表示「沒有加班費可領」，其中更有39.3%屬於「既沒有加班費，也沒有補休」，形同無償延長工時；即使部分企業制度上提供加班費，仍有不少人因顧慮職場氛圍或上司觀感，不敢如實申請，形成「看得到、領不到」的困境。



428職安日　過勞恐衝擊健康與產業發展 yes123求職網分析指出，長期過勞不僅侵蝕勞工身心健康，也讓職場安全風險升高，與世界職業安全衛生日所強調的「安全與健康工作環境」目標形成強烈對比。當「準時下班」成為奢望，勞工不僅難以恢復體力，也壓縮了與家庭相處及自我成長的空間。

隨著五一勞動節即將到來，這份調查再次點出結構性問題：若企業持續仰賴過長工時維持產出，忽視合理工時與報酬制度，恐將進一步削弱勞動力品質，甚至反噬整體經濟發展。

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