喝咖啡對心血管有益還有害？每日可以喝幾杯咖啡？美心臟協會一次解答
【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】每天早上用一杯咖啡開啟一天是不少人的習慣，究竟咖啡因對心血管健康是好是壞？美國心臟協會（AHA）7月20日發布科學聲明指出，最新研究顯示，健康成年人每天攝取約5杯240毫升、未添加糖分及其他配料的咖啡，可能與降低心臟病、心衰竭、中風等心血管疾病風險有關；額外加糖、奶
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喝咖啡對心血管有益還有害？每日可以喝幾杯咖啡？美心臟協會一次解答
【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】每天早上用一杯咖啡開啟一天是不少人的習慣，究竟咖啡因對心血管健康是好是壞？美國心臟協會（AHA）7月20日發布科學聲明指出，最新研究顯示，健康成年人每天攝取約5杯240毫升、未添加糖分及其他配料的咖啡，可能與降低心臟病、心衰竭、中風等心血管疾病風險有關；額外加糖、奶
喝咖啡保護心血管？ 研究曝好處：降心律不整風險，還能防中風、心衰竭
潮健康／林昱彣外電編譯 咖啡因是世界上最常被消耗的藥物與刺激物質，現代人每天幾乎離不開咖啡或茶，但攝取咖啡因到底對心血管健康是好是壞？美國心臟協會（AHA）近期發布了一項關於「咖啡因與心血管疾病」的研究指出，適量的咖啡不僅安全，還與降低多種心血管疾病風險有關；然而，若喝錯方法或選擇了錯誤的
能量飲掰掰！英格蘭新規明年4月啟動 16歲以下不得購買
小心「提神神器」成健康負擔！英國政府出手管制能量飲，未來小朋友想買一罐紅牛、魔爪，可能沒那麼容易。為守護青少年睡眠與健康，英格蘭祭出新規，16歲以下未成年人，明（2027）年起，禁買高咖啡因能量飲料。(陳芊卉報導)英國政府宣布，自明年4月起，英格蘭將禁止商家販售高咖啡因能量飲料給16歲以下兒童與青
下午咖啡喝錯時間恐傷記憶？醫揭低咖啡因有益處！
下午喝咖啡提神 當心失眠影響記憶力表現許多人下午精神不濟，習慣再來一杯濃咖啡提神，但若喝得太晚、咖啡因太高，晚上睡不好，隔天反而更疲倦、注意力下降，甚至影響記憶表現。近年研究指出，咖啡因確實能提升警覺性，但喝的時間和攝取劑量很重要。成大醫院家庭醫學部主治醫師周杰穎表示咖啡之所以能讓