如何維持最佳狀態？ 一日店長李珠珢：坐著絕不駝背
【記者張可芙／綜合報導】韓籍啦啦隊女神李珠珢17日受邀擔任韓國人體工學椅品牌SIDIZ一日店長並舉行粉絲見面會，現場除了表演一段椅子舞，她還特別告訴大家好好「坐」的重要；完全呼應SIDIZ的品牌精神「坐你的人生」，強調坐姿會影響、甚至改變一個人的生活狀態，李珠珢說：「我很認同，所
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每天10分鐘躺著運動可增平衡感？研究揭有這些優點 但仍待相關佐證
【健康醫療網／記者林則澄外電報導】日本團隊設計一套每天約10分鐘的居家運動，其中多數動作採躺姿完成，不需借助平衡板或泡棉滾筒，門檻相對較低。研究團隊在健康年輕成人身上測試後發現，受試者連續進行2周後，在身體柔軟度、平衡感與敏捷度等指標呈現改善趨勢。研究共同作者也提到，這套動作設計在生物力學上採取較保
長時間使用電子產品釀「科技頸」 醫學專家籲重視姿勢與預防
商傳媒｜康語柔／綜合外電報導現代生活型態已顯著改變人們的運動模式，其中最受關注的健康問題之一，便是因長時間前傾看螢幕、重複性使用電子產品及不良坐姿所導致的「科技頸」現象。這種症狀正日益普遍，不僅影響年輕族群，也困擾著年長者，引發醫學界對其成因與潛在長期健康風險的廣泛關注。「科技頸」
史國王母贈禮跪接惹議 林佳龍：出於尊重非卑躬屈膝
總統賴清德日前訪問非洲友邦史瓦帝尼，外交部長林佳龍等隨行官員在晉見史國王母時，採取單膝跪地方式接受贈禮，此舉遭外界質疑損及國家尊嚴。林佳龍今（11日）在立法院接受質詢時解釋，由於史國王母目前行動不便且需要輔具，當時她是以坐姿贈禮，若官員站著接禮會顯得「高她一等」，外交人員是根據現場環境做出專業判斷，