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長輩跌倒別急著扶！醫師「教這招」急救口訣與居家防跌重點

長輩跌倒別急扶醫師:先評估傷勢高齡者跌倒，往往不只是一次意外，更可能成為健康急速惡化的起點。一次跌倒可能造成髖部、手腕或脊椎骨折，也可能引發頭部外傷；部分長輩即使沒有明顯骨折，也可能因為害怕再次跌倒，而減少走動，進一步造成肌力下降、平衡能力變差，形成愈不敢動、愈容易跌倒的惡性循環。