慢性缺氧！睡再久還是累 睡眠呼吸中止症恐增失智風險
【NOW健康楊芷晴／台中報導】許多人將「睡覺打呼」視為無傷大雅的小毛病，甚至將白天的昏昏欲睡歸咎於年齡增長、壓力或作息不規律，卻忽略了這背後潛藏的「睡眠呼吸中止症」危機。研究指出，打呼造成的長期慢性缺氧與熟睡期過短，會加速腦細胞退化並干擾大腦廢棄物的代謝機制，恐增加日後罹患阿茲海默症的風險
【NOW健康楊芷晴／台中報導】許多人將「睡覺打呼」視為無傷大雅的小毛病，甚至將白天的昏昏欲睡歸咎於年齡增長、壓力或作息不規律，卻忽略了這背後潛藏的「睡眠呼吸中止症」危機。研究指出，打呼造成的長期慢性缺氧與熟睡期過短，會加速腦細胞退化並干擾大腦廢棄物的代謝機制，恐增加日後罹患阿茲海默症的風險
妳有沒有發現，明明年紀沒有特別大，卻開始出現睡不飽、精神差、皮膚黯沉、容易疲倦的狀況？許多人以為這只是工作太忙、年紀增長的正常現象，但近年來越來越多人開始意識到，真正悄悄影響身體狀態的，可能不是年齡，而是一種長期存在卻不容易被察覺的問題:慢性發炎。 看起來沒生病，身體卻一直在消耗多數