搜尋結果

搜尋「成年人」 共找到 4 筆相關結果

近13%美國成年人仰賴藥物或大麻助眠 睡眠困擾日增

商傳媒｜康語柔／綜合外電報導根據一份最新研究，近13%的美國成年人曾使用藥物或大麻來幫助入睡，顯示美國民眾面臨普遍的睡眠困擾。這項數據凸顯了民眾為了緩解睡眠問題，經常自行用藥的現象。報導指出，美國成人難以達到聯邦政府建議的每晚七小時最佳睡眠時數。約有三分之一的美國成年人無法獲得七小

財經 商傳媒 10小時前

別以為只是跌倒！恐連鎖失能　醫曝：50歲後風險就找上門

年紀越大越容易有跌倒的風險。重症科醫師黃軒指出，跌倒往往是一連串連鎖反應的起點，可能導致肌肉流失並增加長期照護風險。除了膝關節退化與視力問題，血壓藥副作用、糖尿病神經病變及居家環境細節均是潛在原因。根據2026年最新指南，50歲以上具慢性病或步態不穩者應提高警覺。醫師強調，預防跌倒並非限

生活情報 TVBS新聞網 16小時前

「不夠累才睡不著」是錯的！醫揭失眠症3診斷標準，教你實用5招找回一夜好眠

根據國際研究估計，約有一成六左右的成年人符合失眠症的診斷，另有相當比例的人曾經歷不同程度的失眠症狀。（圖片來源：shutterstock）你是否也有過這樣的夜晚：明明身體疲憊，躺上床卻越翻越清醒，甚至盯著天花板直到天亮？醫師提醒，這不一定是「不夠累」，而可能是睡眠節律失調的警訊。失眠已成現代人常見困

健康醫療 良醫健康網 6天前