水分補充過少出現高血鉀 婦意識昏迷送醫
記者陳榮昌／台中報導天氣熱水喝太少或是躲在冷氣房不喝水，小心身體脫水、引發急性腎衰竭。台中大甲李綜合醫院最近一個禮拜，收治了至少3起以上血鉀濃度過高而住院的患者，年紀從40多歲到80多歲都有。其中，一名65歲的患者，到院時已經意識模糊，經過緊急治療已經恢復正常。大甲李綜合醫院腎臟科主治醫師陳采峰表示
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忙碌生活下的保健選擇 益生菌補充成為新日常
（記者林曼／台北報導）現代人外食比例高、加上久坐與作息不固定，膳食纖維攝取普遍不足，使日常身體保養與水分補充逐漸受到重視。許多民眾在注重飲食結構的同時，也開始尋求更具便利性的營養補充選擇。其中，「益生菌」已躍升為近年來熱門的日常補充趨勢。圖／Notorious惡名昭彰。（業者提供）在眾多益生菌
健檢大數據揭逾八成人每天水喝不夠！身體缺水4症狀，你中了嗎？營養師教你補水3訣竅
范睿珉營養師提醒，補水不宜短時間大量灌水，以免造成腸胃不適，甚至增加水中毒風險。較理想的方式，是依照身體狀態分次、規律補充。（圖片來源：shutterstock）炎夏高溫來襲，人體流汗量增加，若水分補充不足，容易出現口渴、疲倦、頭暈、注意力下降等缺水警訊，嚴重時甚至可能提高中暑或昏倒風險。不過，許多