安靜、乖巧也可能有過動症?醫揭「安靜型ADHD」女生更容易被忽略 從小被說「很乖、很安靜、不用人操心」的乖學生,長大後卻常覺得自己總是慢半拍,開會忘記重點、訊息回到一半又分心、事情拖到最後一刻才開始,甚至每天都在自責「是不是太懶、太散、不夠努力?」醫師提醒,注意力不足過動症表現不只有坐不住、很衝動,也可能以長期分心、拖延、健忘、時間管理困難為主。尤其女性ADHD常 健康醫療 uho優活健康網 2026-06-26