沒生病卻常疲倦、情緒起伏？專家分享「慢性低度發炎」可能與壓力呈現相關性
你可能沒有發燒、沒有紅腫疼痛，卻長期感到疲倦、睡眠品質下降、體重難以控制，甚至情緒起伏不定。這些看似零碎的身體訊號，背後可能隱藏著「慢性低度發炎」的影響。現代高壓生活與精緻飲食型態，正讓許多人處於無聲卻持續的發炎循環之中。健康管理師張恆恩分享：應從餐桌開始調整抗發炎飲食，並結合壓力調節策略，作為
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拒絕過度醫美風潮升溫：「發炎黑化」議題引發肌膚保養反思
近年來，醫美保養風氣盛行，從居家刷酸到高能量雷射療程，成為不少民眾追求肌膚改善的選擇。然而，隨著相關討論在社群平台持續發酵，「發炎黑化」案例逐漸浮現，讓大眾開始重新審視過度干預肌膚所帶來的風險，也帶動一股回歸理性保養的聲音。 過度刺激累積 肌膚屏障失衡成隱憂在追求快速改善膚況的趨勢下
沒生病卻常疲倦、情緒起伏？專家分享「慢性低度發炎」可能與壓力呈現相關性
你可能沒有發燒、沒有紅腫疼痛，卻長期感到疲倦、睡眠品質下降、體重難以控制，甚至情緒起伏不定。這些看似零碎的身體訊號，背後可能隱藏著「慢性低度發炎」的影響。現代高壓生活與精緻飲食型態，正讓許多人處於無聲卻持續的發炎循環之中。健康管理師張恆恩分享：應從餐桌開始調整抗發炎飲食，並結合壓力調節策略，作為
外食族如何對抗身體火燒？解析 2026 必備的抗發炎飲食與壓力管理
【Lai傳媒、記者爆料網/記者睿曜/綜合報導】 慢性發炎隱形威脅醫界示警文明病風險提升根據2026年最新公佈的國民健康數據分析，超過六成成年族群長期處於「慢性發炎」狀態。與急性發炎（如傷口紅腫）不同，慢性發炎如同體內悶燒的微火，長期損害組織與細胞。醫學專家指出，現代人常見的偏
掉髮該怎麼選洗髮精？發炎與出油狀況差異解析：醫師說明頭皮清潔原則
面臨落髮危機時，許多人常盲目購買標榜「抗落髮」的昂貴洗髮精，卻發現頭髮依然越掉越多。MyHair生髮植鬍診所-林敬恩醫師指出，洗髮精主要功能是清潔，若希望調整頭皮環境，必須先釐清落髮的根本原因，將頭皮狀況分為「發炎性」與「非發炎性」來選擇適合的清潔方式。選錯洗髮精不僅無法救髮，可能影響頭皮環境穩
高糖、超加工飲食引發大腦慢性發炎：情緒不穩背後的生理機制剖析
【Lai傳媒、記者爆料網/記者睿曜/綜合報導】情緒與腸腦軸的生理連結臨床研究顯示，大腦與腸道之間存在緊密的「腸腦軸（Gut-BrainAxis）」通訊系統，人體約有90%以上的血清素（Serotonin）是在腸道中產生。當日常飲食攝取過量加工食品時，容易導致腸道菌相失衡，進而干
關注慢性發炎與日常健康管理 醫師提醒從生活型態著手維持身體平衡
健康中心/綜合報導關注慢性發炎與日常健康管理 醫師提醒從生活型態著手維持身體平衡現代人生活忙碌、壓力偏高，長時間處於作息不規律、飲食精緻化與活動量不足的環境中，不少人常出現疲倦、睡眠品質不佳或身體不適等情況。預防醫學診所院長、風濕免疫專科醫師沈明忠指出，近年醫學研究逐漸重視
蚊子叮完腫超大包憂孩子發炎 醫：紅腫擴大4天未消恐「細菌感染」
最近天氣越來越熱，蚊蟲也跟著變多，不少家長發現孩子外出後常被蚊子叮咬，而且一叮就又紅又腫，甚至異常的大，好幾天都沒辦法消。小兒科「阿包醫師」巫漢盟指出，常常在診所看到因此擔心的家長，害怕孩子是過敏或發炎，但其實這類情況在幼童身上很常見，主要就是因為他們的免疫系統尚未發育完全。&nbs
中山大學解碼超級細菌機制 開創疫苗與替代療法新契機
面對醫療體系長期頭痛的抗藥性「超級細菌」，國立中山大學研究團隊取得關鍵突破。由助理教授李益銘與中央研究院生物化學研究所兼任研究員吳世雄組成的跨機構團隊，首度解析鮑氏不動桿菌引發人體強烈發炎反應的關鍵機制，並提出精準疫苗與替代療法新方向，研究成果已刊登於國際期刊《CarbohydratePol